姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店
シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン
- リフレッシュ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
- JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ
最新ブログ一覧
-
-
-
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
普段の生活ではあまり意識することのない「肋骨」ただ、この肋骨の動きが実は姿勢や呼吸、そして“くびれのライン”にまで深く関わっているのを知っていますか？ピラティスでは、骨盤…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
―ピラティスが体の内側から変わる仕組み―私たちの身体は、骨や筋肉だけでなく、胸郭・骨盤・横隔膜・骨盤底筋といった「内側の支え」が整うことで、本来の軽さや動きやすさを取り戻…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
■ 股関節は「ボール＆ソケット」の関節股関節は・大腿骨の丸い“骨頭（こっとう）”・骨盤の“寛骨臼（かんこつきゅう）”というお椀のくぼみが組み合わさってできています。この構…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
女性の体は、1ヶ月の中だけでもホルモンバランスが大きく変化します。「なんか今日は気分が重い…」「寝ても疲れが抜けない」「身体がむくみやすい」そんな日があるのは、決して“気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
私たちが「疲れた～」と感じる時、実は身体よりも“脳”が先に限界を迎えていることが多いです。特にデスクワークやスマホ時間が長い人は、常に情報を処理し続けているので、体が動い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
冬になると、なんとなく気分が落ちる…やる気が出ない…朝がつらい…そんな“冬特有のプチ不調”を感じる方はとても多いです。実はこれ、日照時間の減少によって「幸せホルモン＝セロ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
気温がぐっと下がってくるこの季節。「最近また肩が凝る…」「腰が重くなる…」「姿勢が丸くなる」そんな声が一気に増える時期でもあります。実は、寒さは身体の使い方に大きく影響し…続きを見る
パーソナルマシンピラティス 横浜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【平日10時~16時限定】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥500
|
|
新 規 |
¥1,000 【運動初心者さんに◎】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【美脚・ヒップアップ】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【くびれ・ウエスト引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【二の腕・背中引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【猫背・反り腰・姿勢改善】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥1000
|
