パーソナルマシンピラティス 横浜店の口コミ一覧 (1/4)

オカピ様
口コミの投稿をいただき、ありがとうございます。
期間を大きく空けず継続して通っていただき、１回目の時と比べてもどんどん背骨が柔らかく使えるようになっています。とっても素晴らしいです！
トレーナーのサポートなしでお尻の深層部へ的確に効かせることもできるようになっていて、骨盤の安定性がどんどん高まっていますね◎

呼吸法に関しては、前回のレッスンでもググッと断続的な動きが出てきています。
回数を重ねて固まってしまった筋肉を徐々にほぐしていってあげましょう。
ご自宅でもぜひトライしてみてください！
動かさなきゃ...と考えすぎてしまうと、身体が緊張状態になり、筋肉が固まる原因になってしまうので、お風呂場や就寝前など、リラックスタイムに行なっていただくのがおすすめです。
力がフッと抜けて、ため息をつくようにしっかり吐いていただく方法もぜひお試しください。

今後も楽しみながら続けていただけるよう、全力でサポートさせていただきます！
一緒に頑張っていきましょう！
次回のご来店も心よりお待ちしております♪

こも様
口コミ投稿頂きましてありがとうございます。

パトラはピラティス初めての方にピラティスの楽しさをお伝えしながら、お悩みに対してアプローチさせて頂いておりますので、楽しみながらお身体の変化を感じて頂けます！

回数を重ねる毎にお身体もどんどん動きやすくなってきてくれるので、これから一緒に頑張っていきましょう！

次回のご来店楽しみにお待ちしております。
これからよろしくお願い致します！

JJ様　素敵な口コミ投稿をいただき、ありがとうございます。
８回のレッスンお疲れ様でした。
JJ様がレッスンを楽みながら行なって下さったことが大変嬉しく、私たちスタッフもいつもご来店を楽しみにお待ちしておりました！

JJ様は回数を重ねる毎に背中や腰の柔軟性がどんどん上がっていきましたね！
ご自身でも日常生活で呼吸や姿勢を意識して下さったからこそ、お身体の変化を感じられたのだと思います。

姿勢が整ってきて、これから更に変化が出やすい時期なので、ぜひご自宅でもできる動きは継続して行なってみてください！

またJJ様にお会いできる日を楽しみにしております。
お力になれることがございましたら、いつでもご連絡くださいませ♪

Sarah様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。
回数を重ねるごとに、より的確にターゲットに効かせられるようになってきましたね！
だからこそ、先日Sarah様がお話しされていたように、「慣れてきた」よりも「よりキツくなってきた」と感じられているのだと思います。素晴らしいです！

引き続き楽しく体を動かしながら、理想のお身体を目指していきましょう！！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

マリリン様
貴重なご意見をお寄せいただきありがとうございます。
私たちもマリリン様とのトレーニングでいつも楽しく、パワーと元気をいただいています！

ピラティスは基礎をどれだけ丁寧に積み重ねられるかで効果が大きく変わってくるので、呼吸や姿勢、体幹の使い方、そしてどの筋肉を意識して動かしているかという土台をとても大切にしています。
そのため基礎を深める目的で、あえて馴染みのあるエクササイズを繰り返し行うことがございます。

マリリン様は10回のレッスンを通して、しっかりターゲットに効かせることができていますので、今後は段階的に新しい動きにもチャレンジしていきましょう！
次回から早速、新しいエクササイズを組み込んでまいります。
今後も楽しみながら続けていただけるよう、よりご満足いただけるメニューを提供して参ります。一緒に頑張っていきましょう！

次回のご来店も、心よりお待ちしております♪

ちゅん様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

月2回のペースで楽しく前向きにレッスンを受けていただけており、スタッフ一同とても嬉しく思っております。
お身体の状態に合わせた内容を共有し、安心して通っていただける環境を大切にしておりますので、その点を感じていただけて何よりです。

いつも正しい姿勢や呼吸を意識しながら動けていて、回数を重ねる毎にしっかりターゲットに効かせられるようになっていますね！素晴らしいです！

これからも理想の体型を目指して一緒に頑張りましょう！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

てよ様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

丁寧に一つ一つの動きを動けていて、どんどん姿勢など安定しながらターゲットに効かせられてきていますね！素晴らしいです！！
無理のないペースで続けて、さらにお身体整えていきましょう！

次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

みう様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

いつもの頑張りが、今回も数値や見た目にしっかりと結果として現れてくれましたね。
毎回のトレーニングで姿勢や呼吸を丁寧に意識されているので、その積み重ねがお身体の変化として現れていること、本当に素晴らしいです！

これからより理想の姿勢、体型を目指して一緒に頑張りましょう！！

次回のご来店も楽しみにお待ちしております！これからもどうぞよろしくお願い致します。

まい様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

まい様は動きのしなやかさを大切にされながら、回数を重ねるごとに、より的確にターゲットに効かせられるようになってきましたね！素晴らしいです！

今後もマンツーマンで一つ一つの動きをしっかり確認しながらレッスンを行っていきます。
レッスンを楽しみながら、一緒にボディメイクしていきましょう♪

次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

ちぃ様
この度は口コミ投稿、誠にありがとうございます。
また心あたたまるお言葉までいただき、スタッフ一同とても嬉しく思っております。
私たちも、ちぃ様のいつも前向きに取り組まれる姿や素敵な笑顔に励まされています！

レッスンを通して「できた！」という感覚をしっかり掴み、それを次のステップに活かしていらっしゃることがとても素晴らしいです。
お身体の状態を観ながら、よりターゲットに効かせられるよう今後も全力でサポートさせていただきます。
一緒に頑張っていきましょう！！

次回のご来店も心よりお待ちしております♪

S様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

パトラでは運動初心者の方でも安心して正しいフォームを身につけられるよう、マンツーマンで一つ一つの動きをしっかり確認しながらレッスンを行っています。

これからのお身体の変化を楽しみながら、一緒に頑張っていきましょう！
次回のご来店も心よりお待ちしております。

JJ様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

動きの癖に気づくことは、お身体が変わっていくうえでとても大切な工程となります。
日常でも意識していくことで、着実に正しい筋肉の使い方へと身体が変わっていきます。
毎日の積み重ねが姿勢や動きの軽さに繋がるので、とても素晴らしい意識です！！

スタッフ一同サポートいたしますので、一緒に頑張っていきましょう！
今後もよろしくお願いいたします！

おらふまん様
この度はご来店いただき、そして嬉しい口コミ投稿をありがとうございます！

姿勢のお悩みの原因をしっかりお伝えした上でレッスンでき、お役に立てて良かったです。
週1ペースで続けていただくと、更に安定した姿勢へと変わっていきますので、
これから一緒に頑張っていきましょう！

次回のご来店も楽しみにお待ちしております♪

さくら様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

１６回のレッスンお疲れ様でした！私たちもさくら様とのレッスン楽しかったです！！
いつも呼吸を意識しながら動けていて、回数を重ねる毎にさらにターゲットに効かせられるようになりましたね！

ご自宅でもできる動きはぜひ継続していただいて、今の姿勢をキープしてください♪
またさくら様にお会いできる日を楽しみにしております。

みう様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

ピラティスを習慣化できていて、普段使いづらい筋肉もどんどん引き締まってきていますね！
強度が高い動きでも安定して動けてきていて素晴らしいです！！

これからもみう様をスタッフ一同サポートさせていただきます！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

ぽむ様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

回数を重ねる毎にお身体の柔軟性も上がってきて、更にターゲットに効かせられるようになってきましたね！
いつも一つ一つの動きを丁寧に動けていて素晴らしいです。

よりお身体に変化が出やすい期間に入ってきておりますので、引き続き一緒にお身体整えていきましょう！！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

からあげ様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

嬉しいお言葉ありがとうございます。
呼吸を意識しながらお身体を動かしていくことで、よりフォームを安定しながら動くことができます。呼吸を意識しながら動けていて素晴らしかったです！

無理のないペースでピラティスを行い、さらに姿勢を整えていきましょう！！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

アマンダ様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

普段使いづらいところもレッスン中に効かせられていたので、筋肉痛という形で現れてくれましたね！
一つ一つの動きをマンツーマンで行うことで、より正しいフォームで動けてターゲットにより効きやすくなります。

これから運動習慣をつけて理想のお身体目指して一緒に頑張りましょう！！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

R様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

回数を重ねる毎に、よりフォームが安定してきて更にターゲットに効かせることができています！
そして呼吸にも意識を置きながら体を動かせていて素晴らしいです。

引き続き楽しく体を動かしながら、理想のお身体を目指していきましょう！！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

M様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

正しい姿勢を意識しながら動けていて素晴らしいです！
効かせたい箇所にしっかり効かせられていますね。

これからもスタッフ一同M様をサポートいたします！！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

な様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

毎回のトレーニング毎に姿勢や呼吸を意識して行えているので、徐々にお身体に変化が出てきていますね！
これから更に引き締めを狙って一緒に頑張っていきましょう！！

次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

ちゅん様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

回数を重ねて、動きに慣れてきて１回目の時よりもターゲットに意識を置きながら動けてきています！
普段の姿勢も意識されていて素晴らしいです。

よりターゲットへの利かせ方を深めていけるよう、これからもスタッフ一同ちゅん様をサポートいたします！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

あやか様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

姿勢が整いながら数値も変化が出ていて素晴らしいです！
回数を重ねていくごとに、どんどん正しいフォームをキープしながら動けるようになっていたので、その結果がしっかりと変化として現れましたね。

より正しい姿勢をキープするために、これからも一緒に頑張りましょう！！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

ゆめ様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

今回しっかり結果が出てくれて大変嬉しく思っております！
ピラティスは姿勢改善をしつつ、全身の引き締めにとても効果的で、回数を重ねていく毎により効果が表れやすくなっておりますので、引き続き一緒に結果出せていけるように頑張っていきましょう！！

次回も楽しみにお待ちしておりますので、これからもどうぞよろしくお願い致します。

みう様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

12回、間を空けずにしっかり通い切っていただけましたね。
とても素晴らしいです！！

そのおかげで、数値でも見た目でも変化が分かりやすく出てくれて、私たちも嬉しく思っております。

更なる目標に向けて、一緒に頑張っていけたらと思いますので、これからもよろしくお願い致します。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

あやか様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

毎回のトレーニングごとに、姿勢、呼吸、筋肉の使い方を意識して行えているので、徐々にお身体に変化が出てきていますね！
日常生活でもこれらを意識出来るのは素晴らしことです！
このまま日頃から継続していただき、一緒にピラティス頑張っていきましょう！！

次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

ひろこ様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

12回通い切っていただき、お疲れ様でした。
1回目の頃と比べると出来なかった動きが上手に出来るようになっていき、普段意識出来ていなかった部分を意識出来るようになっていけましたね！

普段の生活から姿勢、筋肉の使い方を気にしてあげることで、お身体に変化が出やすくなっていくので、これからも意識していきましょう！！

またお会いできますことを楽しみにお待ちしております！！

H様
口コミ投稿いただきまして、ありがとうございます。

H様動きがとても丁寧で回数を重ねていくごとに、フォームがどんどん綺麗になっていっていたので、数値でもしっかり結果を出すことが出来ましたね！

ピラティスの動きにお身体が慣れてきてくれていますので、より効果を出しやすくなってきます。
引き続き普段使いにくい筋肉や姿勢を意識して、一緒に頑張っていきましょう！！

次回のご来店も心よりお待ちしております。