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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 高田馬場店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • 東京都新宿区高田馬場１-２８-１８ 和光ビル505号室
  • 高田馬場駅 戸山口から徒歩3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 高田馬場店のブログ

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307件のブログがあります

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  • 睡眠と姿勢は関係ある？肩こり・腰痛が治らない原因
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    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    河口 剣信
    睡眠と姿勢は関係ある？肩こり・腰痛が治らない原因
    皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」「朝起きた瞬間から肩や腰が重い」それは睡眠時間の問題ではなく、寝姿勢と姿勢のバ…続きを見る
  • 脚のラインが変わる！股関節から整える美脚習慣
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    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    河口 剣信
    脚のラインが変わる！股関節から整える美脚習慣
    皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。「昔より脚のラインが崩れてきた気がする…」「太ももが張ってスキニーが似合わない」「ダイエットしても下半身だけ痩せない…続きを見る
  • 肩甲骨が固いと、顔までたるむ？  
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    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    河口 剣信
    肩甲骨が固いと、顔までたるむ？  
    皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。最近「顔のたるみが気になる」「フェイスラインがぼやけてきた」というご相談が増えています。実はその原因、肩甲骨の動きの…続きを見る
  • 仰向け寝がベスト？寝る体制について◎  
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    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    河口 剣信
    仰向け寝がベスト？寝る体制について◎  
    皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。毎日の睡眠時間、どんな姿勢で眠っていますか？実は日中の姿勢以上に、寝る体制は体の歪みや疲れに影響していることがありま…続きを見る
  • 顎関節症気付いてますか？
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    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    河口 剣信
    顎関節症気付いてますか？
    皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。口を動かす時、パキパキ音が鳴ることありませんか？実はそれ、顎関節症の可能性、大です。・口の開閉時のカクカクした音・口…続きを見る
  • 見た目も疲れも変わる！呼吸を整えよう◎
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    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    河口 剣信
    見た目も疲れも変わる！呼吸を整えよう◎
    皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。最近こんなお悩みはありませんか？○なんだかいつも疲れている○肩こりや首こりがつらい○表情がかたい、顔が浮腫みやすい○…続きを見る
  • 姿勢を整えるだけで痩せやすくなる！？
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    河口 剣信
    姿勢を整えるだけで痩せやすくなる！？
    皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。「ダイエットしてるのに痩せにくい…」「なんとなく疲れやすい…」そんなお悩み、もしかしたら“姿勢”が関係しているかも！…続きを見る
  • 頭皮がガチガチになる本当の理由
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    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    河口 剣信
    頭皮がガチガチになる本当の理由
    皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。最近、白髪がいつもより増えてきたな、、、って思うことありませんか？実は、頭皮の硬さが原因かも知れません！頭皮が固くな…続きを見る
  • 顔のたるみってなんで起こるの？
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    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    河口 剣信
    顔のたるみってなんで起こるの？
    皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。最近なんだか輪郭がぼんやりする。写真に写る自分が前より疲れて見える。そんな時は、いくつかの原因が重なって顔が下がりや…続きを見る
  • 自律神経を整えよう
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    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    河口 剣信
    自律神経を整えよう
    皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。最近、夜中に目が覚めることありませんか?実はそれ自律神経が乱れてる可能性が高いです。〇自律神経とは？自律神経は、私た…続きを見る
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