【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 高田馬場店
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プラスフィール 高田馬場店のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 肩の高さが違うと、5歳老けて見える？
- 皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。
鏡を見たとき、
「あれ？肩の高さが違う…」と感じたことはありませんか？
実はこれ、特別なことではありません。
多くの原因は“日常のクセ”にあります。
肩がズレる原因
・いつも同じ側でバッグを持つ
・脚を組むクセがある
・利き手ばかり使う
・片足に体重をかけて立つ
こうした小さな習慣の積み重ねで、
筋肉のバランスが崩れ、肩の高さに差が出てきます。
さらに重要なのが「骨盤」
骨盤が傾くと、その上に乗る背骨もバランスを取ろうとして歪みます。
その結果、最終的に肩の左右差として現れることも少なくありません。
肩の高さは“見た目年齢”にも影響
肩の左右差は、単なる見た目の問題ではなく
・首の長さの見え方
・フェイスラインの左右差
・姿勢の美しさ
にも影響します。
なんとなく「バランスが悪い印象」に見えるのは、このためです。
体はつながっています。
肩だけを触っても根本的には整いません。
大切なのは、土台から整えること。
日常のクセを見直しながら、
骨盤からバランスを整えることで、自然で美しい姿勢へ近づいていきます。
気になる方は、まずは鏡の前でまっすぐ立ってみてください。
あなたの体は、どんなサインを出していますか？
左右差を感じたら、ぜひご相談へお越しください。
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