【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 高田馬場店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区高田馬場１-２８-１８ 和光ビル505号室
- 高田馬場駅 戸山口から徒歩3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]
プラスフィール 高田馬場店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/11
- 巻肩がバスト位置に影響？！姿勢から美しいデコルテへ
- 皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。
「最近、バストの位置が下がって見える…」
「デコルテが埋もれて、上半身が丸く見える気がする」
そんなお悩み、実は肩の内巻き（巻き肩）が関係しているかもしれません。
巻き肩とは、肩が内側に入り込んでしまう姿勢のこと。
この姿勢がクセになると、胸が自然と閉じてしまい、バストトップの位置が下がって見えやすくなるだけでなく、デコルテラインも埋もれやすくなります。
その結果、上半身全体が丸く見え、実際の体型よりも疲れた印象・年齢を感じる印象を与えてしまうこともあります。■ 肩が内巻きになる原因
主な原因は、日常生活の姿勢習慣です。
・長時間のデスクワーク
・ スマホを見る姿勢
・ 猫背
・ 前かがみでの家事や育児
・ バッグをいつも同じ肩で持つ
こうした習慣で、胸の前にある筋肉（大胸筋・小胸筋）が縮みやすくなり、反対に背中の筋肉は引き伸ばされたまま固まりやすくなります。
さらに猫背が加わると、胸郭が下に押し下げられ、呼吸も浅くなりやすい状態に。
呼吸が浅くなることで血流も落ち、肩こりや首こり、疲れやすさにも繋がってしまいます。
■ 姿勢が整うとバスト位置も変わる
当院では、肩関節・胸周り・肩甲骨の可動域を回復させながら、
本来あるべき正しい姿勢へ導くケアを行っています。
肩の位置が自然な位置へ戻ることで、
・ バストトップが引き上がって見える
・ デコルテラインがきれいに広がる
・ 首元が長く見える
・ 上半身がスッキリ見える
といった変化が期待できます。
姿勢が整うだけで、見た目の印象は大きく変わります。
特に春は新生活やデスクワークの変化で巻き肩が進みやすい時期。
今のうちに整えておくことで、夏服や薄着の季節も綺麗に着こなしやすくなります。
■ 美しい姿勢は見た目年齢を変える
巻き肩に心当たりがある方は、セルフケアだけでなく
専門的なアプローチを取り入れることで変化が早くなります。
姿勢が変わるだけで、バスト位置・デコルテ・見た目年齢は大きく変わります。
「最近、上半身が丸く見える」
「バストの位置が気になる」
そんな方はぜひ一度ご相談ください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,800 【5周年記念♪】人気No.1メニューが今だけ限定特別価格！【15900→2800】
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（6）
もっと見る
プラスフィール 高田馬場店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 【5周年記念♪】人気No.1メニューが今だけ限定特別価格！【15900→2800】
|
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15900→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,500 【ブライダル整体】体の歪み改善×小顔矯正 ¥15,900→¥3,500
|
|
新 規 |
¥4,800 顔の歪み＋全身矯正【50分17900→4800】
|
|
新 規 |
¥2,800 ＼ご紹介にてご来院の方限定／馬場店限定で嬉しい特典あり♪ ¥15900→¥2800
|
|
再 来 |
¥13,900 【ドライヘッドスパ//カッサ//2週間以内再来】美容整体¥15900→¥13900
|
