【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 高田馬場店
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プラスフィール 高田馬場店のブログ
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投稿日：2026/4/12
- くびれができない人、肋骨の開きが原因かもしれません
- 皆さんこんにちは！プラスフィール高田馬場店の河口です。
ダイエットしているのに
「なぜかウエストだけ変わらない」「くびれができにくい」
そんなお悩み、ありませんか？
実はその原因、肋骨の開きが関係していることがあります。肋骨が開くと寸胴に見える理由
肋骨は本来、呼吸に合わせてしなやかに動く構造です。
ですが、
・猫背
・反り腰
・浅い呼吸
・スマホ姿勢
が続くと、肋骨が外側に開いたまま固定されやすくなります。
するとウエストラインが横に広がり、
くびれが出にくい“寸胴体型”に見えてしまうことも。
肋骨を整えるとくびれが出やすい
当院では、呼吸を深く通しやすい姿勢をつくりながら、
肋骨まわりの筋肉や関節をやさしく整えていきます。
本来の位置に戻ることで、
お腹のインナーマッスルも働きやすくなり、自然なくびれラインが出やすくなります。
体型だけじゃない嬉しい変化
呼吸が深くなることで
・血流アップ
・冷え改善
・むくみケア
・疲れにくさ
・姿勢改善
にもつながります。
ダイエットで変わらない体型は、脂肪だけが原因ではありません。
実は“肋骨”が、くびれのカギを握っていることも多いんです。
「痩せているのに寸胴に見える」「姿勢も気になる」
そんな方は、一度肋骨から整えるケアを取り入れてみてください。
ぜひお気軽にご相談ください。
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