【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 高田馬場店
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プラスフィール 高田馬場店のブログ
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投稿日:2026/4/13
- ほうれい線、実は“姿勢のクセ”で深くなります。
- 皆さんこんにちは!プラスフィール高田馬場店の河口です。
鏡を見たとき、「あれ?ほうれい線が濃くなった…」
と感じたことはありませんか?
実はそのほうれい線、顔のたるみだけでなく姿勢のクセが原因のことも多いんです。猫背・スマホ姿勢が顔を下げる
スマホを見るとき、あごが前に出て背中が丸くなっていませんか?
この姿勢がクセになると、
・頬の筋肉が下に引っ張られる
・表情筋が使われにくい
・顔全体が重力に負けやすい
状態になります。
つまり、体の歪みが
ほうれい線を深くしてしまうんです。
顔だけケアしても戻りやすい理由
「フェイスマッサージをしてもすぐ戻る…」
そんな方は、土台である姿勢が崩れたままかもしれません。
家で例えるなら、傾いた土台のまま屋根だけ直している状態。
顔だけ整えても、姿勢が崩れていればまた同じ場所に負担がかかります。
若々しい印象は背筋から
ほうれい線は年齢だけでなく、日常の姿勢習慣で深くなるサインです。
顔を引き上げたいなら、まずは背筋を伸ばして胸を開くこと。
たった1cm姿勢が変わるだけで、表情まで若々しく見えやすくなります。
顔は結果。
本当に大切なのは、その土台です。
最近ほうれい線が気になる方は、
まず“姿勢のクセ”を見直してみてください。
ぜひお気軽にご相談ください。
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