骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院
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- 岐阜県大垣市高屋町１-150-3 エイゲンビル2F
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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
寝ている間の体の状態が関係しています…！「朝起きると背中がバキバキ」「腰が重くてすぐ動けない」そんな状態で一日が始まるとつらいですよね。実は、朝の背中や腰の張りは寝ている…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
生理前になると気分が落ちる、頭痛やむくみ、腰の重さがつらい。そんなPMSの不調に悩んでいる方はとても多いです。PMSは我慢するものと思われがちですが、体の状態を整えることでラク…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
体を内側から整える基本の習慣！「こまめに水を飲みましょう」とよく言われますが、なぜ水がいいのか分からないという方も多いと思います。整体の視点では、水は体を整えるための土台…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
鏡を見ると、立っているときにどちらかへ傾いている。無意識なのに片足に体重を乗せてしまう。こんなご相談は整体でもとても多いです。「姿勢が悪いから…」と思われがちですが、実は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
つながっている体のサインに気づいて！「首を動かすと痛い」「首がつらいのに、背中もパンパン」そんな状態を感じている方は少なくありません。実は首と背中は別々に不調が出ているの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
～力を抜いて整えるゆるストレッチ～腰が反っていると感じる方や、仰向けで寝たときに腰が浮くような感覚がある方は、反り腰の可能性があります。腰の筋肉が常に緊張しているため、腰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「夜中に突然つる」「立ち仕事のあとに足がつりやすい」そんなお悩みを持つ方はとても多いです。足がつるのは、単なる疲れだけでなく体の状態が関係して起こることが多いです。整体の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「特にぶつけた覚えはないのに膝が痛い」「急に曲げ伸ばしがつらくなった」そんな経験はありませんか。整体の視点では、膝の痛みは膝そのものだけでなく、周囲の使い方や体のバランス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「ストレッチしたいけど場所がない」「立ったり寝転んだりするのが難しい」そんなときにおすすめなのが、手だけでできるストレッチです。手は首・肩・腕と筋膜でつながっているため手…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
お正月明けは「体が重い」「腰や背中が固い」「なんとなくやる気が出ない」そんな声がとても増えます。年末年始は、食べ過ぎや飲み過ぎだけでなく座っている時間が長くなり、生活リズ…続きを見る
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