骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院
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- 岐阜県大垣市高屋町１-150-3 エイゲンビル2F
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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
朝晩が少しずつ涼しくなり、秋らしい空気になってきましたね。この時期は「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「肩が重い」と感じる方が増えています。実はそれ、寒暖差による自律…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
実は普段長時間のデスクワークや、運動不足の影響で肩甲骨が正しく動かない人が増えているんです！肩甲骨が正しく動かないと肩こり、腰痛、頭痛、内臓の不調、四十肩や五十肩の原因に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
指ヨガとは手や指を使って行うヨガの一種です。椅子に座ったままや布団の上などでも気軽にできるのが特徴です♪首こりに効くヨガ→中指の第一、第二関節の間をほぐす首の関連部分は中…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
食いしばりは多くの場合 無意識 で行われています！特に多いのは＊ 睡眠中：本人は気づかず、朝起きた時にあごやこめかみがだるい、歯がすり減っていることで気づく＊ 集中時：パソコ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
どうして目の疲れで体がこるの？ 1. 姿勢の影響 スマホやPCに集中すると前傾姿勢になり、首や肩の筋肉が緊張 → 肩こりや首こりに直結します。 2. 自律神経の乱れ 目の酷使で交感神…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「なんだか疲れてくると頭が痛くなる…」そんな経験はありませんか？実は、疲労と頭痛には深い関わりがあるんです。● 疲れが頭痛を招く主な理由・首や肩のこりによるもの 長時間の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩甲骨が動きにくくなる理由はいくつかあります。肩甲骨は「浮いている骨」で、筋肉や靭帯によって支えられているため、周囲の状態に強く影響を受けるんです！● 主な原因 ● 1. 筋肉…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩こりには腕のほぐしも効果的です。肩こりというと「肩や首をほぐすこと」に意識が向きがちですが、実は腕をほぐすことも効果的です！■腕ほぐしが肩こりに効く理由・肩と腕の筋肉は…続きを見る
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