骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院
コツバンキョウセイトシセイキョウセイトズツウキョウセイガトクイナケッカジュウシノカイゼンセンモン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 岐阜県大垣市高屋町１-150-3 エイゲンビル2F
- JR大垣駅南口徒歩1分/車「名鉄協商パーキング」駐車券サービス有【骨盤矯正/整体】
骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- 太ももが片方だけ痛いのはなぜ？
- 体のバランスからみる原因と考え方！
「歩くと片側の太ももだけが痛い」「立ち上がるときに違和感がある」「特別な運動をしていないのに片方だけつらい」そんな症状は、筋肉そのものよりも、体の使い方やバランスが関係して起こることが多いです。整体の視点から、太ももが片方だけ痛くなる原因をお伝えします。
■太ももが片方だけ痛くなる主な原因
左右どちらかに体重をかける立ち方や座り方のクセがあると、片側の太ももばかりが使われ、疲労がたまりやすくなります。また、骨盤が左右どちらかに傾いている場合も、筋肉の使われ方に偏りが出て、片側だけ張りや痛みとして現れやすくなります。歩き方のクセや、片脚に体重を乗せる立ち方が続くことも原因になります。
■股関節や腰の影響
太ももは、股関節や腰と強くつながっています。股関節の動きが硬いと、太ももが代わりに頑張りすぎてしまい、痛みにつながることがあります。腰の動きが左右で違う場合も、太ももに負担が偏りやすくなります。
■筋肉の緊張と血流の低下
片側だけ筋肉が緊張し続けると、血流が悪くなり、だるさや痛みを感じやすくなります。冷えや長時間同じ姿勢を続けることも、痛みを強める要因です。
■日常で気をつけたいポイント
立つときや座るときに、左右どちらかに体重をかけすぎていないかを意識してみてください。片脚重心になりやすい方は、足裏全体で床を感じるイメージを持つと、負担が分散されやすくなります。こまめに姿勢を変えることも大切です。
■整体的な考え方
整体では、痛みのある太ももだけでなく、骨盤、股関節、腰の動きや左右差を整えます。体全体のバランスが整うことで、片側に集中していた負担が減り、痛みが出にくい状態を目指します。
■最後に、、、
太ももが片方だけ痛むのは、体の使い方の偏りを教えてくれているサインです！
我慢せず、体全体を見直すことが、改善への近道になります♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,800 【骨盤矯正×改善整体¥7600→¥2800】骨盤の歪み&反り腰改善/辛い腰痛改善
|
投稿者
チャット GPTちゃん
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（7）
もっと見る
骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,600 【県外の方はこちら★】姿勢矯正+骨盤矯正￥7600
|
|
新 規 |
¥1,800 【OPEN価格】悩み別で改善します★改善整体×頭痛/姿勢/骨盤矯正¥7600→¥1800
|
|
新 規 |
¥2,800 【骨盤矯正×改善整体¥7600→¥2800】骨盤の歪み&反り腰改善/辛い腰痛改善
|
|
新 規 |
¥2,800 【姿勢矯正×改善整体¥7600→¥2800】姿勢改善/肩こり＆猫背改善/肩甲骨はがし
|
|
新 規 |
¥2,800 【頭痛矯正×改善整体¥7600→¥2800】首肩・睡眠・呼吸・眼精疲労・頭痛改善
|
|
全 員 |
¥7,600 【骨格改善・骨盤矯正 ¥7600】慢性腰痛/坐骨の痛み/骨盤の歪み&ズレ/整体
|
