骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院
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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 整体後にお酒は飲んでもいい？
- 整体を受けたあとに「お酒を飲んでも大丈夫ですか？」と聞かれることはよくあります。
結論から言うと、整体のあとはできればお酒は控えるのがおすすめです。
■血流が良くなっているため
整体では筋肉をゆるめたり関節の動きを整えることで、体の血流が良くなります。
この状態でお酒を飲むとアルコールの巡りも早くなり、いつもより酔いやすくなることがあります。
■体がだるく感じやすくなる
整体のあとには、体がゆるんでリラックスした状態になります。
そこにアルコールが入ると、さらに血流が変化し、だるさや眠気、頭の重さを感じる方もいます。
■好転反応が出やすくなることも！
整体後は体が整おうとする過程で、軽いだるさや眠気を感じることがあります。
このタイミングでお酒を飲むと、体の回復の働きを妨げてしまう可能性もあります。
■どうしても飲む場合
どうしても飲む予定がある場合は
・いつもより量を控える
・水をしっかり飲む
・強いお酒は避ける
といった点を意識すると体への負担を減らすことができます。
■おすすめは当日は控えること
体をしっかり回復させるためにも、整体を受けた当日はできるだけお酒を控えて、ゆっくり体を休めるのがおすすめです！
そうすることで整体の効果も感じやすくなります♪
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投稿者
チャット GPTちゃん
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