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フロウ(Flow)のブログ

2025年3月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 眠たくなる季節
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/29
    投稿者：
    みゆ
    眠たくなる季節
    減量10日目　やっと体脂肪減ってきました今日のプロテインマグケーキwith カボチャですこんにちはFLOWのみゆです！気圧の変化がすごくて頭痛になってる人が多いと思いますがわたしは…続きを見る
  • ばぁばちゃんNew生け花
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/27
    投稿者：
    みゆ
    ばぁばちゃんNew生け花
    今日で減量8日目 こんにちはFlowのみゆです！減量中だって美味しいもの食べたいんですだからプロテインマグケーキPFCバランスタンパク質37 脂質16 炭水化物50 朝ごはん381kcalです最…続きを見る
  • キプロス共和国にいた頃の話
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/26
    投稿者：
    みゆ
    キプロス共和国にいた頃の話
    減量6日目全く数字が減りません。むしろ増えてる←ドウシタこんにちはFlowの美祐です！今日はキプロス共和国で生活してた時のお話日本人で知ってる人出会ったことないんですけどヨー…続きを見る
  • ばぁばちゃんとランチ
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    みゆ
    ばぁばちゃんとランチ
    減量5日目こんにちはFlowの美祐です！3月入ってジムとスーパー以外で一度も遊びに出てないことに気づいたので←真顔ばぁばちゃんと母と割烹料理屋さんへランチタイムにお食事へ行って…続きを見る
  • 日差しは完全に春　Spring has come
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/20
    投稿者：
    みゆ
    日差しは完全に春　Spring has come
    こんにちはFlowの美祐です♪春が完全に来てる感じ日差しの強さがそう言ってる感じ←わたしも今日から減量始まりました4月いっぱいまで1日のカロリー1300kcal タンパク質100g 脂質40g …続きを見る
  • 最近引き寄せてるなぁ～って感じた瞬間
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/14
    投稿者：
    みゆ
    最近引き寄せてるなぁ～って感じた瞬間
    こんにちはFlowのみゆです♪最近色々とタイミングがよかったり嬉しいコメントや感想をわざわざDMでもらったり話しててワクワクする人や共通の趣味(筋トレ、ボディメイク、海外生活)な…続きを見る
  • フェイシャル大好評
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    みゆ
    フェイシャル大好評
    こんにちはFlowのみゆです！フェイシャル経験した人は病みつきレベルで"フェイシャルもお願いします"な状況になってます←嬉お顔のマッサージを実際に受けると受けてるだけで自分のお…続きを見る
  • ばぁばちゃんNew生け花
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/10
    投稿者：
    みゆ
    ばぁばちゃんNew生け花
    こんにちはFlowのみゆです♪ばぁばちゃんがお雛様を片付けて新しい生け花をいけてくれました。新入りの白蛇 on the お立ち台←いつもかわいくしてくれてありがとう。ばぁばちゃんの動…続きを見る
  • よくされる質問
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/9
    投稿者：
    みゆ
    よくされる質問
    こんにちはFlowのみゆです♪よくお客様からいただく質問がいくつかあるのでこちらで答えていきます。Q1.ここ(古民家サロン)に住んでるのですか？A.夢を壊すようで大変申し訳ないので…続きを見る
  • 新入召喚
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    みゆ
    新入召喚
    こんにちはFlowのみゆです！生け花コーナーに新入召喚白い蛇ぬぅ～っとしてる顔がかわいい♪明日午前中とお昼まで空いてますあなたの肩こり撲滅して差し上げますお待ちしております@s…続きを見る
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