小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
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- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
- 森田駅より車で約7分【小顔/小顔矯正/コルギ/姿勢矯正/骨盤矯正/整体/ヘッド】
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- (小顔)睡眠の質と顔のむくみ
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の谷口です！
最近「寝ても疲れが取れない」「朝から顔がむくむ」というお悩みはありませんか？実は睡眠の質が下がると、自律神経が乱れ、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、顔のむくみ・エラ張り感・フェイスラインのぼやけに繋がります。
特にスマホを見ながら寝落ちする習慣は要注意。首が前に出る姿勢が続くことで、首肩の筋肉が緊張し、脳への血流も低下しやすくなります。
【豆知識】
深い睡眠中に成長ホルモンが分泌され、肌の修復や脂肪分解が促進されます。睡眠不足は小顔の大敵です。
【プチアドバイス】
寝る30分前はスマホを控え、首の後ろを温めるだけでも睡眠の質は上がります。
当サロンでは、小顔矯正と姿勢矯正を組み合わせることで首肩の緊張を緩め、睡眠の質改善までサポート。朝スッキリしたフェイスラインを目指しませんか？
◎通う頻度について
効果が表れてくるのに個人差はありますが、最初は月2回など定期的に通っていただくことで、体の内側からの変化を実感できます♪
その後月1回のメンテナンスに切り替えていただくのがおすすめです♪
是非ご予約お待ちしております( ^_^)/
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
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