小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
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- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- (小顔)くびれができない人の立ち方
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！「体重はそこまで重くないのに、くびれがない」
「横から見ると寸胴に見える」
それ、脂肪だけの問題ではないかもしれません。
実はくびれは立ち方で消えます。
◎ 反り腰でお腹を突き出している
一見、姿勢が良さそうに見える立ち方。
でも
・骨盤が前に傾き
・肋骨が前に開き
・お腹が前に出る
この状態だと、ウエスト部分が縦に伸びきってしまい横のくびれラインが出にくくなります。
頑張って胸を張る人ほど要注意。
◎ 片足重心で立つクセ
信号待ちやキッチンでどちらかの足に体重を乗せていませんか？
骨盤が横にズレるとウエストの左右差が固定されます。
片側は縮み
片側は伸びる。
その積み重ねでくびれが左右非対称に。
◎ お尻を使えていない
立っている時に太もも前ばかり使っていませんか？
お尻が使えていないと骨盤が安定せず、下半身にボリュームが出やすい立ち方に。
ヒップラインが下がるとウエストとの差が弱くなります。
無理にお腹をへこませてもその場しのぎ。
大切なのは
・骨盤の位置
・重心バランス
を整えること。
正しく立てるようになると頑張らなくても自然とラインが出てきます。
「痩せてもくびれができない」そう感じている方はまず立ち方から見直してみてください。
◎ 続けることで「戻りにくい体」になる
一度整えても、普段の癖でまた崩れてしまうのが人の身体。
でも整体を定期的に続けることで、身体は少しずつ正しい状態を記憶します。
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730123/
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