小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンモンセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
- 森田駅より車で約7分【小顔/小顔矯正/コルギ/姿勢矯正/骨盤矯正/整体/ヘッド】
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- (小顔)つま先重心が下半身太りを作る？
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！「そんなに食べていないのに脚が太い」「太ももばかり張る」
「ふくらはぎがパンパン」
実はそれ、つま先重心が原因かもしれません。
◎ つま先に体重が乗っている人の特徴
・立つと自然に前のめり
・ヒールをよく履く
・反り腰
・太ももの前側が張る
・ふくらはぎが硬い
このタイプの方、とても多いです。
◎ なぜつま先重心で脚が太くなるの？
本来、理想の重心はかかと～足裏全体に均等です。
でも、つま先側に重心がかかると
１．体が前に倒れそうになる
２．それを止めようとして太もも前が常に緊張
３．ふくらはぎも常に踏ん張る
４．筋肉が張り続ける
結果、
・太もも前が発達
・ふくらはぎがパンパン
・むくみやすい
という状態になります。
つまり、脂肪というより使いすぎで太く見えているケースがとても多いんです。
つま先重心になると
・骨盤が前に傾く
・反り腰になる
・お腹がぽっこり
・お尻が垂れやすい
と、下半身全体のバランスが崩れます。
脚だけの問題ではなく、体全体のラインが崩れていきます。
◎ じゃあどうすればいい？
まずは「かかとに体重を乗せる」ではなく「土踏まずの真上に体重を置く」感覚。
かかとだけに乗るのもNGです。
理想は
・足裏三点（親指の付け根・小指の付け根・かかと）
に均等に体重が乗ること。
これだけで
・太ももの張りが減る
・ふくらはぎが楽になる
・お腹の力が入りやすくなる
変わってきます。
◎ 続けることで「戻りにくい体」になる
一度整えても、普段の癖でまた崩れてしまうのが人の身体。
でも整体を定期的に続けることで、身体は少しずつ“正しい状態を記憶”します。
*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730123/
*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 姿勢改善No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+巻き肩矯正】¥3,800
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（55）
- 2026年1月分（37）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
もっと見る
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 ★3/6(金)限定価格！【小顔矯正+骨盤矯正+美容整体】¥7,600→今だけ¥1,800！
|
|
新 規 |
¥2,800 顔の大きさ変化No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+輪郭三点矯正】¥2,800
|
|
新 規 |
¥3,800 顔の歪み変化No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+頭蓋骨矯正】¥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 姿勢改善No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+巻き肩矯正】¥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 反り腰改善No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+腰ほぐし】¥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 美脚メイクNo.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+足の長さ矯正】¥3,800
|
