小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
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- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- (小顔)顎関節と姿勢の深い関係
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！「口を開けるとカクカク鳴る」「朝、顎がだるい」
「噛むと耳の前が痛い」
それ、顎だけの問題ではないかもしれません。
実は、顎関節は姿勢と深くつながっています。
◎ 顎は頭の位置に左右される
顎関節は、頭蓋骨と下顎をつなぐ関節。
つまり 頭の位置がズレると、顎の動きもズレる ということです。
例えば
・猫背
・巻き肩
・スマホ首（ストレートネック）
このような姿勢では、頭が前に出ます。頭は約5kg。ボウリングの球ほどの重さです。
それを首と顎周りの筋肉が支え続けたらどうなるでしょうか？
→ 咬筋や側頭筋が緊張
→ 無意識の噛みしめ
→ 顎関節に負担
こうして顎の不調が生まれます。
◎ 反り腰も顎に影響する？
反り腰になると、バランスを取るために頭はさらに前へ出やすくなります。
下半身の歪みが、最終的に顎へ影響する。
体はすべてつながっているからです。
◎ その場しのぎでは戻りやすい理由
顎だけをマッサージしても、一時的に楽になるだけで戻ってしまう方が多いのは
「原因が姿勢にある」から。
土台（骨盤・背骨）が整わない限り、顎はまた引っ張られてしまいます。
顎関節は、顎だけを見ても改善しません。
姿勢・呼吸・筋肉の使い方
体全体を整えることで、顎は本来のスムーズな動きを取り戻します。
◎ 続けることで「戻りにくい体」になる
一度整えても、普段の癖でまた崩れてしまうのが人の身体。
でも整体を定期的に続けることで、身体は少しずつ“正しい状態を記憶”します。
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730123/
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