ルリアンフェイシャルアンドボディ
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- 大阪府豊中市螢池中町４－３－２２ １Ｆ
- 【口コミ★4.9/結果重視♪】蛍池駅より徒歩4分【完全個室/オールハンド】
ルリアン(Lurian)のブログ
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投稿日：2026/1/26
- 質の良い睡眠は取れてる？豊中・蛍池エステ
「布団に入ってもなかなか眠れない…」
「朝アラームが鳴っても全然起きられない…」
そんなお悩み、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
自律神経は、私たちの体を“活動モード（交感神経）”と“リラックスモード（副交感神経）”に切り替えるスイッチのような存在。
本来は夜になると副交感神経が優位になり、自然と眠りに入りやすくなるのですが、ストレス・スマホの見すぎ・冷え・疲労の蓄積などによってこの切り替えがうまくいかなくなると、
・寝つきが悪い
・夜中に目が覚める
・朝スッキリ起きられない
といった状態が起こりやすくなります。
特に現代女性は、仕事や家事、常に頭を使う生活で交感神経がフル稼働状態。
「休んでいるつもりなのに、体はずっと緊張している」そんな方もとても多いです。
当サロンでは、フェイシャルだけでなく、
首・デコルテ・頭皮など自律神経と深く関わる部分をゆるめるオールハンドケアで、
呼吸が自然と深くなり、施術中に眠ってしまう方も多数いらっしゃいます。
・最近眠りが浅い
・朝のだるさが抜けない
・疲れが取れない
そんな方こそ、肌だけでなく“自律神経から整えるケア”を取り入れてみませんか？
「よく眠れるようになった」
「朝の目覚めが全然違う」
と嬉しいお声もいただいています。
まずは一度、心と体をゆるめる時間を。
頑張りすぎている自分へのメンテナンスとして、ぜひお待ちしております！
Lurian -ルリアン-
住所；大阪府蛍池中町4-3-22 1F
営業時間：10:00～19:00(最終受付:18:00)
最寄駅：阪急宝塚線・大阪モノレール 蛍池駅より徒歩4分
豊中/蛍池/石橋/池田/北摂エリア/フェイシャル/プライベートサロン/完全個室/睡眠不足/睡眠/自立神経/
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