ルリアンフェイシャルアンドボディ
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- 大阪府豊中市螢池中町4-3-22 1F
- 【口コミ★4.9/結果重視♪】蛍池駅より徒歩4分【完全個室/オールハンド】
ルリアン(Lurian)のブログ
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投稿日:2026/2/26
- 呼吸が浅くなると起こる不調...豊中・蛍池エステ

「最近なんとなく疲れが取れない」
「肩こりや首こりがずっと続いている」
「顔のむくみやたるみが気になる」
そんな不調、実は“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。
本来、呼吸は無意識でもしっかりと肺を使い、身体に十分な酸素を取り込んでいます。
しかし、ストレス・姿勢の乱れ・肩こり・長時間のスマホやデスクワークが続くと、胸や肩周りの筋肉が硬くなり、呼吸が浅くなってしまいます。
呼吸が浅くなると、身体は慢性的な酸素不足の状態に。
すると、
・疲れが抜けにくい
・肩こり、首こりが悪化する
・自律神経が乱れやすくなる
・むくみやすくなる
・血流が悪くなり、顔のくすみやたるみにつながる
といった不調が起こりやすくなります。
特に、デコルテ・首・肩周りの筋肉が硬くなると、呼吸はさらに浅くなり、
お顔への血流やリンパの流れも滞りやすくなります。
その結果、
「しっかり寝ているのに疲れて見える」
「フェイスラインがぼやけてきた」
といった見た目の変化にもつながってしまうのです。
こうした状態は、ご自身のケアだけではなかなか緩めきれない部分でもあります。
サロンでは、硬くなったデコルテや首・肩周りを丁寧に緩め、
呼吸がしやすい状態へと整えていきます。
施術後に
「呼吸がしやすい」
「身体が軽い」
「顔までスッキリした」
と感じられる方が多いのは、血流や巡りが整うためです。
呼吸が変わると、身体も、お肌も変わります。
なんとなく続く不調や疲れやすさを感じている方は、
身体の内側から整えるケアを始めてみませんか?
ご自身では緩めきれない深いこわばりを整え、
軽く、巡りの良い状態へ導くお手伝いをさせていただきます。
Lurian -ルリアン-
住所;大阪府蛍池中町4-3-22 1F
営業時間:10:00~19:00(最終受付:18:00)
最寄駅:阪急宝塚線・大阪モノレール 蛍池駅より徒歩4分
豊中/蛍池/石橋/池田/北摂エリア/フェイシャル/プライベートサロン/完全個室/呼吸/不調/自律神経/リラックス
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