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ハリナチュレ 名古屋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/23
- 鍼を受けた後の過ごし方
- こんにちは！
ハリナチュレ名古屋店です
今回は鍼を受けた後の過ごし方についてお答えしていきます
結論：お水をよく摂り2～3時間は安静にお過ごし下さい。
美容鍼後は保湿をたっぷりすると更に良いです
今まで、鍼治療や美容鍼を受けた後に眠気やのぼせ、だるさ等の経験はありませんか？
体の思わぬ反応に焦りを感じるかもしれませんがそれは『好転反応』により起きるものかもしれません。
『好転反応とは？』
鍼施術や整体後にだるさ等の症状が起きることです。
※これは正常な反応ですのでご安心ください。
身体の組織が回復される過程(代謝up)で古い血液や老廃物、毒素などを体外へ排出されるものにより一時的に身体の不調が現れます。
多くの場合は2～3日で良くなりますので心配される必要はございません。
○好転反応が起きやすい人の特徴5選
1．初めて鍼施術を受ける
2．吹き出物がある
3．疲れが溜まっている(睡眠不足など)
4．身体のコリが強い
5．長期間薬を服用している
○対処
安静に過ごす
のぼせやすいため、過度な運動、飲酒、入浴は控える
○自宅ケア
施術後には普段よりも多めのお水を摂る
美容鍼後は浸透率も上がるためパックなどで保湿してあげるとより肌質改善にも繋がる
分からないことがあれば、お気軽に担当のスタッフにご相談下さい！
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