気楽鍼灸整骨院 【肩こり/ヘッドマッサージ/整体/骨盤矯正/産後/小顔/美容鍼】
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気楽鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/13
- 肩こりの原因は“背中の丸まり”かもしれません！
- "今日は肩こりで悩む方に多い「背中の丸まり」についてお話します！
肩こりというと肩だけが原因と思われがちですが、実は背中の筋肉がうまく使えていないことが根本原因となっている場合が多いです。
背中が丸まると肩甲骨が正しく動かず、肩まわりの筋肉ばかりが頑張ってしまいます。
これが続くと肩こりは慢性化し、頭痛や首の張りにもつながってしまいます！"
"当院では肩だけを揉むのではなく、肩甲骨・肩・背中の動きと骨盤の傾きを総合的にチェックし、全体のバランスから整えていきます。
背中が使えるようになると姿勢も自然と整い、呼吸も深くなりますよ！
肩こりが長年改善しない方は、一度姿勢から見直してみませんか？"
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鍼灸師
牧野 八雲マキノ ヤクモ
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