からだバランス整体 もみまつ富山院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/肩甲骨/産後】
カラダバランスセイタイモミマツトヤマインコツバンキョウセイネコゼカタコリヨウツウケンコウコツサンゴ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 富山県富山市丸の内１丁目８－１７ 新丸の内ビル４Ｆ
- 市内電車 丸の内駅徒歩2分/諏訪川原駅徒歩5分
もみまつ 富山院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/22
- バックの持ち方で姿勢が変わる？
- こんにちは、からだバランス整体 もみまつ富山院 です。
日常生活で欠かせない「かばん」「バック」。
通勤や通学、買い物などでほぼ毎日持ち歩くものです。
実はかばんやバッグの持ち方によって、姿勢や体の不調に大きな影響を与えていることをご存知でしょうか？
私たちの整体院にも、「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」という方が来院されますが、その原因のひとつに「かばんの持ち方」が関係している場合があります。ショルダーバッグやトートバッグをいつも同じ肩にかけている方は要注意です。
片側の首や肩の筋肉に余計な力が入り、慢性的な肩こりや頭痛につながることもあります。
そこで、おすすめなのは、リュックサック。
両肩でバランスよく背負えるリュックサックは、体への負担を軽減する一番おすすめのかばんです。
特に荷物が多い日や長時間の移動ではリュックの活用をおすすめします。
ただし、片方の肩だけに引っかけたり、ベルトを長くしすぎて背中から離れてしまうと逆効果。
リュックは背中にフィットさせ、ベルトは左右を均等に調整しましょう。
ポイント
◎片側の肩で持つバッグは、左右交互に掛け替える
◎手提げの場合も、右と左を入れ替えてバランスをとる
◎バッグ自体を軽くする工夫（必要のない荷物をなるべく入れない）
◎長時間の移動ではリュックを選ぶ
小さな習慣の積み重ねが、姿勢のゆがみや体の不調を防ぐことにつながります。
かばんの持ち方を変えるだけで、肩や腰の負担がぐっと減り、姿勢が美しく見える効果も期待できます。整体で体を整えるとともに、日常生活の習慣を見直すことで不調を予防できますよ。
長年のかばんの持ち方のクセで姿勢が悪くなってしまっている方は、自然に良い姿勢に戻すのにも時間がかかります。
当院では、猫背を矯正し、姿勢を整えるBMK整体の施術をしております。
猫背やストレートネックが原因による慢性的な肩こりや背中の張りに困っている方は、当院に一度ご相談ください。
BMK整体/富山県/富山市/富山/呉東/富山整体/肩甲骨/ブライダル/骨盤整体/腰痛整体/骨盤矯正/腰痛/反り腰/猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/肩こり/首凝り/姿勢改善/むくみ/むくみ改善/冷え性/冷え/冷え性改善/頭痛/頭痛改善/自律神経/睡眠/バランス/ダイエット/産後ケア/姿勢矯正/ヘッドスパ/ヘッドセラピー/リンパ/眼精疲労/不眠
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
もみまつ 富山院
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（5）
もっと見る
もみまつ 富山院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,960 【人気No.1】全身トータルケア/猫背+骨盤矯正で根本改善◎15400円→5960円
|
|
新 規 |
¥5,960 【首肩こりを根本改善】首肩整体+矯正セット 通常15400円 → 初回 5960円
|
|
新 規 |
¥2,980 【今日の辛い肩こりに】BMK首肩整体 首こり/スマホ首 /肩甲骨 /眼精疲労
|
|
新 規 |
¥2,980 【慢性的な肩こり・首こり】根本改善の猫背矯正 ◎通常価格7700円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【長年の腰痛から解放】腰痛・反り腰根本改善◎ 骨盤矯正通常7700円→2980円
|
|
新 規 |
¥5,960 【頭痛・不眠・眼精疲労】極上ヘッドスパ＋猫背矯正◎13500円→5,960円
|
