からだバランス整体 もみまつ富山院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/肩甲骨/産後】
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- 富山県富山市丸の内１丁目８－１７ 新丸の内ビル４Ｆ
- 市内電車 丸の内駅徒歩2分/諏訪川原駅徒歩5分
もみまつ 富山院のブログ
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投稿日：2025/10/21
- 下半身ダイエットと大転子の関係
- こんにちは♪
からだバランス整体 もみまつ富山院 です。
「ダイエットしてるのに、なぜか太ももの横だけが張ってる…」
「スキニーを履くと、股関節のあたりがボコッと出て気になる…」
もしあなたがそんなお悩みを抱えていたら、その原因は脂肪ではなく「大転子（だいてんし）」の出っ張りかもしれません！大転子（だいてんし）とは、太ももの骨（大腿骨）の外側にある、大きな出っ張った骨のこと。
本来は体の奥にあるはずですが、姿勢のクセや骨盤の歪みによって外側に張り出してきてしまうんです。
これが厄介なのは、いくら食事制限で痩せても、骨の位置が変わらない限り、脚の横幅が広く見えてしまうこと。
大転子の出っ張りは、股関節周りの筋力低下や、バランスの崩れが原因となっている可能性が高いです。
・股関節を正しい位置に保つためのお尻の横の筋肉「中臀筋・大臀筋」の筋力低下
・太ももの外側の筋肉「大腿四頭筋」の過度な緊張
特に「中臀筋」は脚を外側に開く（外転）際に重要な役割を果たします。
このが衰えると、大転子を適切な位置に保つ力が弱まり、大転子が外側に張り出しやすくなってしまいます。
当院では、股関節周りの筋肉にアプローチする「BMK骨盤矯正整体」の施術を行っております。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
－－－－－－－
からだバランス整体もみまつ【富山院】
住所：富山市丸の内1丁目8-17 新丸の内ビル 4F （ライザップ看板が目印）
アクセス：富山地鉄「丸の内駅」徒歩2分 （城址公園すぐ近く・北陸銀行さま隣）
営業時間：10:00～19:00（完全予約制）
定休日：不定休
駐車場：諏訪神社の指定駐車場（P・Q・R・S・T・X・Y・Z）は無料です
－－－－－－－
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投稿者
もみまつ 富山院
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