からだバランス整体 もみまつ富山院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/肩甲骨/産後】
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もみまつ 富山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- BMK整体がこだわる「イ・タ・キ・モ」
- こんにちは♪
からだバランス整体 もみまつ富山院 です。
整体やマッサージで「痛いのが好き」と強もみを好む方が一定数います。
しかし、筋肉を力任せに刺激することは、体にとって必ずしもプラスではありません。
私たちの体には、強い衝撃から身を守るための防御反応が備わっています。
指圧などで過度な圧力を加えると、脳が「組織が壊される」と判断し、守ろうとして筋肉を硬く緊張させてしまいます。
このような無理な刺激は筋線維を傷つけ、かえってコリを慢性化させる原因にもなりかねません。
一方で、心地よさを伴う適度な刺激…いわゆる「イタ気持ちいい」＝「イ・タ・キ・モ」にはさまざまなメリットがあります。
適度な刺激によって、エンドルフィンやオキシトシンといったリラックス物質が脳内から分泌されます。
これにより自律神経が整い、血流やリンパの流れがスムーズになり、呼吸も深くなります♪BMK整体では、この「体が拒絶しない刺激」＝「イ・タ・キ・モ」を大切にしています☆
「強くないと物足りない」と感じる方は、お体が常に緊張モードに入っているのかもしれません。
「イ・タ・キ・モ」で頑張りすぎている筋肉を解き放ち、呼吸が深くなる感覚をぜひ一度体感してみてください☆
－－－－－－－
からだバランス整体 もみまつ 富山院
【場所】城址公園すぐ近く・北陸銀行さま隣
※ライザップの看板が目印の「新丸の内ビルディング」4F
【詳細】コワーキングスペース「hiraku」内
【電話番号】070-7527-1187
※施術中は出られない場合があります
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投稿者
もみまつ 富山院
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