からだバランス整体 もみまつ富山院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/肩甲骨/産後】
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もみまつ 富山院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 背筋をピン！と伸ばす＝「良い姿勢」？
- こんにちは♪
からだバランス整体 もみまつ 富山院 です。
「姿勢を良くしよう」と言われると
背筋をピン！と伸ばす姿勢を
イメージする方も多いのではないでしょうか。でも実は、
それだけが「良い姿勢」というわけではありません。無理に胸を張ったり、
背筋を頑張って伸ばしたりすると、
体に力が入りすぎてしまい
かえって疲れやすくなることもあります。
特に、体の基礎である「骨盤」や「股関節」など不安定なままだと
上半身だけで姿勢を保とうとしてしまい、
首・肩・腰に負担がかかりやすくなります。
逆に、骨盤や股関節が整うと
余計な力を入れなくても
自然と姿勢を保ちやすくなります。
つまり良い姿勢は
「頑張って作るもの」ではなく
体のバランスが整った結果として
自然に保たれるものです。当院では「BMK整体」を通して
体の土台から整え、
自然に保てる姿勢づくりをサポートしています。
「姿勢を意識してもすぐ戻ってしまう」
そんな方は
お気軽にご相談ください♪
－－－－－－－
からだバランス整体 もみまつ 富山院
【場所】城址公園すぐ近く・北陸銀行さま隣
※ライザップの看板が目印の「新丸の内ビルディング」4F
【詳細】コワーキングスペース「hiraku」内
【電話番号】070-7527-1187
※施術中は出られない場合があります
－－－－－－－
姿勢改善 / 猫背
骨盤矯正 / 股関節
肩こり / 首こり
腰痛 / 反り腰
自律神経 / BMK整体
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投稿者
もみまつ 富山院
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