最新ブログ一覧
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こんにちはピラティススタジオエクセル安城店です(^^♪皆さんピラティスってどういうものなのかご存じでしょうか？ピラティスは元々傷ついた兵士のリハビリテーションを目的として開…
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です(^^♪当店ではレッスンを以下4つのカテゴリー、計13種類の中からお選びいただけます！◆Total Body Make ３種類脚、お尻、お腹、二の腕…
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こんにちはピラティス スタジオ エクセル安城店です(^^♪当店では専用のマシン「リフォーマー」を使用して、体幹部の深層筋（インナーマッスル）を鍛えることで、しなやかで強い筋…
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です(^^♪ピラティスはダイエットのほかにも様々な効果が期待できるものですが、むくみの解消にも効果的なんです！むくみは血液やリンパの流…
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こんにちはピラティススタジオ エクセル安城店です(^^♪夏に向けてボディメイクしましょう(^^)/パーティシャルのカテゴリーこちらは部分的に集中してアプローチしていきます！！ウエ…
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おはようございます！！今日で５月も終わりますね。あっという間すぎてびっくりしています(゜o゜)夏が近づいてくると、身体を引き締めたくなりませんか？(^^♪ピラティスで健康的な引…
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こんにちはピラティススタジオエクセル安城店です(^^♪ピラティスはどんなことをするか一言でいうと！筋トレです！！！！ジムで行う筋トレとは違い、ピラティスでは姿勢を改善するた…
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こんにちは！！昨日まで雨が降ったり気温が下がっていましたが、今日はとても良いお天気ですね♪こまめに水分補給をして、過ごしましょうね(^^)/今日は私のおすすめレッスンをご紹介…
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です(^^♪ 初めての方☆お気軽にトライアルレッスンをお試しくださいね(^^)/ 約2時間程度 手ぶらでOK！ 【手ぶらトライアルセット付き】…
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マシンピラティスとは「リフォーマー」という木製の専用マシンを使用したピラティスです(^^)/お悩み部位にピンポイントで負荷がかかるため、気になる部分に集中的にアプローチするこ…
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エクセル 安城店(excel)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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