最新ブログ一覧
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です♪体のゆがみ、肩こりや腰痛、冷え性、むくみなど、、身体のお悩みは人によって様々ですが、年代や性別問わずどのような人にもおすすめ…
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です♪本日14:00～、16:00～ご案内可能です◎入会キャンペーンも引き続き行っておりますので、この機会にぜひ体験レッスンにお越しください…
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おはようございます♪今日はいい天気ですね！ただ風が強く体か冷えやすくなっていると思いますピラティスでは深い呼吸に意識を向けながらじっくり体を動かすことができるので体の芯か…
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です(^^♪ 初めての方(^_-)-☆まずはお気軽にトライアルレッスンをお試しくださいね(^^)/ 約2時間程度 手ぶらでOK！ 【手ぶらトライアル…
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です(^^♪当店のレッスンは★Total Body Make脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛えるプログラム★Part…
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おはようございます♪みなさん肩コリ・腰痛などの悩みはありますか？骨盤が歪んでしまっていたり姿勢が悪いことは、肩コリ・腰痛の原因のひとつです。ピラティスでは、体幹を鍛えるこ…
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です♪寒い日が続きますが、一緒に身体を動かして温まりましょう♪本日１4：００～、１６：００～ご案内可能です◎体験レッスンのご予約お待…
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おはようございます♪今日は私のおすすめのマッサージオイルを紹介します♪冬は特にお肌が乾燥するので、寝る前にこのオイルで保湿しながら、脚や腕などをマッサージしてから寝ていま…
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です♪当店ではリフォーマーといった専用マシーンを使用し、目的に合わせた様々なエクササイズを行います。リフォーマーとは身体を”リフォ…
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こんにちはピラティススタジオexcel安城店です♪２月からのご入会もキャンペーンを実施しております☆体験当日入会で入会金2,200円（税込）／登録料3,300円（税込）が無料です！！但…
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エクセル 安城店(excel)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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