ピラティス スタジオ エクセル アンジョウテン
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- 愛知県安城市住吉町３―９２６―１５
- 新安城駅より徒歩12分
エクセル 安城店(excel)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/18
- 気になる部分を集中的に鍛えるプログラム！！
- こんにちはピラティススタジオexcel安城店です(^^♪
レッスンプログラムを一部ご紹介します♪
☆Partial Body Make☆
気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム
Waist！！
60min
美しいウエストラインを創るには、お腹周りの様々な筋肉をくまなく鍛えていくことが大切。
効率よくターゲットごとに鍛え、
ぽっこり部分をシェイプしていきます(^^)/
Hip & Legs！！
60min
下半身の筋肉は、全身の筋肉の7割を占めます。
大きな筋肉を鍛えることで効率よく脂肪燃焼ができます。
また、内腿・お尻・下腹にも効かせ、同時に美脚と桃尻を目指します(^^♪
Back & Arm！！
60min
年々ゆるんでくる背中や二の腕。スッキリと引き締めながら、
姿勢改善やコリ解消にも欠かせない背面の筋肉を集中的にケアし、
ストラップの負荷を使いながらバックラインを整えていきます。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
体験レッスンのご予約もお待ちしております☆！！
ご質問があれば何でもお尋ねください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております(^_-)-☆
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
安城市住吉町3-926-15
名鉄名古屋本線「新安城駅」徒歩8分
駐車場完備
営業時間
火～金 9:30～22:30／土日祝 8:30～18:30
定休日
月曜日
TEL
0566-93-5750
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ご来店お待ちしております
インストラクター
haruka ハルカ
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