からだバランス整体 もみまつ高岡院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/肩甲骨/産後】
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投稿日：2026/4/8
- 4月にスタート姿勢改善☆夏までに変わる「3ヶ月計画」
- こんにちは♪
からだバランス整体 もみまつ 高岡院 です。
暖かく外出が楽しい季節になりましたね☆
アウターも薄くなり、街中でも
軽やかな装いが増えてきました。だけども、久しぶりに分厚いコートを脱いだ時、
自分のシルエットが気になりませんか？
それは冬の間、寒さから身を守ろうと
「巻き肩」や「猫背」がクセに
なっていたからかもしれません。
さらに夏になれば、いよいよ薄着の季節。
「夏までに体を変えたい！」
と思っているなら、
4月の今が「姿勢改善」する絶好のスタートタイミングです☆当院では、3ヶ月かけて体と脳を
「再教育」していくプランをご提案しています。
なぜ3ヶ月なのか。
それは、脳が「正しい姿勢」を
当たり前だと認識し、体に定着させるまでに
約90日が必要だと言われているからです。
※ロンドン大学でも研究結果が発表されています。
・1ヶ月目：凝り固まった筋肉を緩め、動く体へ
・2ヶ月目：脳に正しい位置を覚え込ませる
・3ヶ月目：良い姿勢を無意識にキープし定着このステップを踏むことで、
その場限りのスッキリ感だけでなく、
元に戻りにくい「定着した体」を目指せます。
今から始めれば、7月には自信を持って
ファッションを楽しめるはずです。
すらりと伸びた美しい背中のラインと、
巡りのいい体を手に入れましょう☆
－－－－－－－
からだバランス整体 もみまつ 高岡院
【場所】イオンモール高岡すぐ近く・セブンイレブン隣
※アシストユーさま 2F
【詳細】花まつフラワーアカデミー 隣接
【電話番号】080-6363-8887
※施術中は出られない場合があります
－－－－－－－
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投稿者
もみまつ 高岡院
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