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[痩身・ダイエット専門サロン]ウェル整体院

ソウシン・ダイエットセンモンサロンウェルセイタイイン

  • エステ
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  • 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目11-7
  • 駐車場2台◎【Google口コミ★4.9】JR魚住駅より徒歩5分/

ウェル整体院のブログ

2025年8月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • お腹まわりスッキリ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    浮田 あいこ
    160.2cm/63才 4ヶ月 体重:63.6kg→52kg [-11.6kg]体脂肪:33.7%→24.4%[ -9.3%]体年齢:64才→50才 [-14才]おへそ:98.1cm→79.5cm [-18.6cm]4ヶ月でまるで別人!腹のぽっこり…続きを見る
  • ダイエットの基本3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    浮田 あいこ
    最後にダイエットの考え方をまとめました♪1、無理なく続ける2、食事・運動はバランス重視3、長期的に習慣化する4、自分に合う方法を選ぶ5、過程を大切にし、結果に固執しないま…続きを見る
  • ダイエットの基本2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    浮田 あいこ
    ダイエットの基本2いつもながら食べしていませんか?ながら食べは満腹感が伝わりにくい→つい食べ過ぎに直結します。そこで次の3つをぜひ試してみてくださいね!1.食事中はスマホ・…続きを見る
  • ダイエットの基本1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    浮田 あいこ
    【ダイエットの基本1】ダイエット中の水分習慣お伝えしますね♪◎3つの習慣◎1.こまめに水分補給(目安:1.5~2L/日)2.食事の30分前にコップ1杯 3. 起床後・入浴前後にもプラスで…続きを見る
  • 体重だけは毎日測ろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    浮田 あいこ
    お盆休みの人も多いですが大型連休の時は人に会ったりして外食の機会も増える人も多いと思います。そんな食べすぎた時でも怖いかもしれないけど体重だけは毎日測ってくださいね♪自分…続きを見る
  • ウェルは夏祭り仕様♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    浮田 あいこ
    お盆中のウェルはお子さま連れお客さまで賑わってます♪院長お手製のお菓子釣りやスーパーボールすくいえびせんなんかもあって子ども達も大喜びでした♪ウェルはお盆中も営業していま…続きを見る
  • 別人のような美しい背中へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    浮田 あいこ
    154cm/60才 3ヶ月体重:65.0kg→52.8kg[-12.2kg]体脂肪:37.9→30.1[-7.8%]体年齢:69才→56才[-13才]ウエスト:83.7cm→69.1cm[-14.6cm]おへそ:88.3cm→74.3cm[-14cm]へそ下:…続きを見る
  • -25.8kgの大変身!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    浮田 あいこ
    162cm/30才 1年体重:82.5kg→56.7kg [-25.8kg]体脂肪:40.1%→29.8%[  -10.3%]体年齢:54才→34才 [-20才]ウエスト:90.3cm→68.6cm[  -21.7cm]1年で-25.8kgの大変身!30代で…続きを見る
  • 若返り別人級ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    浮田 あいこ
    160cm/44才体重:        63.3→55.0 [-8.3kg]体脂肪:     33.5→27.4 [-6.1%]体年齢:     51→43 [-8才]ウエスト:  75.6→67.2 [-8.4cm]おへそ :89.0→76.3[ -12.7cm]へそ…続きを見る
  • 見た目年齢が一気に若返る
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    浮田 あいこ
    151cm/40才 3ヶ月体重:48.5kg→41.7kg[  -6.8kg]体脂肪:30.1%→25.5%[  -4.6%]体年齢:38才→29才 [-9才]たった3ヶ月でこの変化!お腹まわりがスッキリし、背筋もピンと伸びた…続きを見る

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ウェル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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