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[痩身・ダイエット専門サロン]ウェル整体院

ソウシン・ダイエットセンモンサロンウェルセイタイイン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目11-7
  • 駐車場2台◎【Google口コミ★4.9】JR魚住駅より徒歩5分/

ウェル整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 背中が劇的!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    浮田 あいこ
    体重:63.2kg → 53.5kg  [-9.7kg]体年齢:48歳 → 38歳  [-10歳]体脂肪:39.0%→ 26.0%  [-13%]ウエスト:79.1cm → 68.0cm   [-11.1cm]へそ:92.5cm → 79.5cm  [-13cm]へそ下:96.3cm →…続きを見る
  • 週末の食べ過ぎは2日でリカバリー♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    浮田 あいこ
    週末にお気に入りのパンケーキ屋さんに行ってきました♪お客さまにもダイエット中でも「外食は楽しんでくださいね」って言っています。我慢ばっかりのダイエットは続きませんよね。だ…続きを見る
  • ダイエット中にパン食べすぎても大丈夫??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    浮田 あいこ
    ランチでパン食べ放題盛大にやらかしました…普段パン食べないから1ヶ月分は食べたかも...でも、美味しかったー♪ストレスフリーで心を満たして夜は味噌汁でリカバリー♪──────…続きを見る
  • 便秘に効くもの
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    浮田 あいこ
    ※根菜類と海藻が、便秘に効く※カラダによい理由●根菜類は食物繊維を多く含み、便秘に効く ただし、水に溶けない不溶性食物繊維なので、 水分と一緒に摂ること。●海藻は水溶性食…続きを見る
  • 大好評!!耳つぼジュエリー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    浮田 あいこ
    【サロンいち推しメニュー】~耳ツボジュエリーで美と健康の新体験を~こんにちは!今回は、当サロンの新たなメニュー「耳ツボジュエリー」をご紹介いたします。耳のツボを可愛くオシ…続きを見る
  • ダイエットスタート♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    浮田 あいこ
    痩せたい理由には本当にそれぞれいろんな想いがあります。本気で痩せたいと悩んでるからこそカウンセリングに行こうと行動を起こしますよね。その本気の思い受け取ってしっかりサポー…続きを見る
  • 寝違えも歯ぎしりも夜間低血糖が原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    浮田 あいこ
     夕食に炭水化物や甘いものを食べ過ぎると夜間低血糖が起きて、寝違えや歯ぎしりの原因になります。  夜間低血糖になると、体は命の危険を感じて 交感神経が優位(興奮状態)とな…続きを見る
  • ストレスを極力減らすか、発散する
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    浮田 あいこ
     体にはストレスに対抗するホルモンが備わってます。 ストレスがあると、そのホルモンを体の中でじゃぶじゃぶ無駄遣いすることになり ストレスホルモンにより、免疫低下、消化不良…続きを見る
  • 体重が増えたのは自分より何かを優先にしてきた証拠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    浮田 あいこ
    私のお客様はアラフィフ女性が多いのですが、体重が増えたきっかけを聞いていると 家事育児で寝るのが遅くなったり、運動する機会が減ったり、自分の食事はお子さんや旦那さんの残り…続きを見る
  • 耳つぼジュエリー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    浮田 あいこ
    【新メニュー登場!】~耳ツボジュエリーで美と健康の新体験を~こんにちは!今回は、当サロンの新たなメニュー「耳ツボジュエリー」をご紹介いたします。耳のツボを可愛くオシャレに…続きを見る

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ウェル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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