最新ブログ一覧
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167cm/44才体重：74.5kg→56.0kg【 -18.5kg】体脂肪：36.0%→25.0% 【-11%】体年齢：55才→36才【-19才】ウエスト：95.4cm→79.5cm【-15.9cm】44歳でもここまで変われる！あなたも理…
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164cm/51才体重75.6kg→55.0kg［-20.6kg］体脂肪38.3%→29.8%［-8.5%］体年齢64才→46才［-18才］ウエスト88.7cm→68.9cm［-19.8cm］ここまでの10ヶ月間、本当によく頑張りました♪ …
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154cm/60才体重65.0kg→52.8kg【ー12.2kg】体脂肪37.9→30.1【－7.8%】体年齢69才→56才【ー13才】ウエスト98.9cm→81.0cm【ー17.9cm】素晴らしい成果です！ウエストやお腹周りも大幅…
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160cm/30才体重:65.7kg→57.2kg【－8.5kg】体脂:肪32.1%→27.2%【－4.9%】体年:齢43歳→35歳【－8歳】ウエスト:93.9cm→81.0cm【－12.9cm】ダイエット開始前はお腹周りが少しふっくら…
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160cm/44才体重:63.3kg→55.0kg【-8.3kg】体脂肪:33.5％→27.4％【-6.1%】体年齢:51才→43才【-8才】ウエスト:89.0cm→76.3cm【-12.7cm】 劇的ビフォーアフター！理想のボディへ…
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甘いものが食べたい、何か食べたい、という時は まずコップ１杯の水を飲んで一息ついてみてください。 体は、水分が不足すると血流が悪くなるので 必要な酸素と栄養素が行き届き…
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151cm/47才体重58.6kg→49.7kg -8.9kg体脂肪37.1%→30.5% -6.6%体年齢56歳→46歳 -10歳ウエスト85.5cm→71.3cm -14.2cm姿勢や体型の変化が見られ特にウエスト周りや背中の引き締…
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160cm/30才体重65.7kg→57.2kg －8.5kg体脂肪32.1%→27.2% －4.9%体年齢43歳→35歳 －8歳ウエスト93.9cm→81.0cm －12.9cm-8.5kgの減量に加え、体脂肪率も約5%減少しウエスト周り…
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「食事に気をつけているのに痩せない…」「運動しているのに効果がない…」そんな悩みはありませんか？実は、女性のダイエットにはホルモンバランスが大きく関係しているんです。ホル…
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3ヶ月で-16.7kg!!◯ーブスや糖質ダイエット耳ツボジュエリーでは出せないこの結果！！今まで何をしても続かなかったけど耳ツボダイエットで見るみる痩せていかれました♪「-16.7kg痩…
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ウェル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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