最新ブログ一覧
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N様 157cm/38才体重:60.6→54.5［6.1kg］体脂肪:34.8→28.2［-6.8%］体年齢:47→40 ［7才］ウエスト:84.1→75［-11.1cm］思わず「えっ！同じ人！？」と見間違えるほどの変化♪ウエス…
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Ｋ様 169cm/44才体重: 76.8→67.3 [ -9.5kg]体脂肪: 36.3→31.9 [-4.4%]体年齢: 57→49 [ -8才]内臓脂肪: 8.5→5.0 [-3.5]ウエ…
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最近はお仕事の関係で夜遅くに晩ご飯を食べる方が増えていますが、実はこの「食べる時間」が体型や健康に大きく関わっています。食べ物を消化・吸収するには3～5時間かかるため、夜10…
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K様 160cm/43才体重: 70.4→57.1 -13.3kg体脂肪: 34.4→26.3 -8.1%体年齢: 55→42 -13才内臓脂肪: 9.0→4.0 -5.0ウエスト : 82.2→69.5 -12.7cmおへそ: 87.0→76.0 -11cmへそ下: 9…
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T様 160cm/ 30才体重:65.7→57.2 [－8.5kg]体脂肪:32.1%→27.2% [－4.9%]体年齢:43→35 [－8才]へそ下:93.9→81.0 [－12.9cm]自分史上最高の後ろ姿へ♪3ヶ月間でなんと-8.5kg！…
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M様 154cm/50才 ９ヶ月体重: 71.8kg→56.3 -15.5kg体脂肪: 38.6→30.8 -7.8%体年齢: 64→53 -11才ウエスト:89.7→70.3 -19.4cmおへそ: 94.2→79.0 -15.2cmへそ下: …
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O様 164cm/40才体重:70.8→65.4［-5.4kg］体脂肪:32.6→30.0［-2.6%］体年齢:51→47 ［-4才］内臓脂肪:7.5→6.0 ［-1.5］ウエスト:87.3→78.2 ［-9.1cm］3ヶ月前の写真と…
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「耳つぼダイエットはリバウンドしないの？？」とよく度質問いただきますが結論！！しっかりと体質改善していくのでリバウンドはほぼありません♪上記のYさんは3ヶ月で-12kg!卒業後9…
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M様 154cm/50才 ９ヶ月体重: 71.8kg→56.3 -15.5kg体脂肪: 38.6→30.8 -7.8%体年齢: 64→53 -11才ウエスト:89.7→70.3 -19.4cmマイナス15.5kg！大人女子の理想を叶える…
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★痩せたいと思ったきっかけ★バレーボールをしている時．身体が重くて思うように動けなかったから★ダイエットスタートを決意した理由★身体のしくみを知り、無理なく体質改善をして…
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ウェル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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