ハータのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- スリランカで感じた“整えること”の大切さ
- こんにちは、Ayurveda Salon ハータです。
以前インドとスリランカで、本場のアーユルヴェーダを受けたことがあります。その時に印象的だったのは、その場の気持ちよさだけではなく、「続けることで体が変わっていく」という考え方でした。
一度でスッキリするというよりも、整えていくことで少しずつ楽な状態が当たり前になっていく感覚。アーユルヴェーダは毎日毎日繰り返し受けることで、身体の中に溜まっている毒素を出して行きます。
毎日受けても大丈夫な施術、それがアーユルヴェーダです。
だからスリランカやインドでアーユルヴェーダを受けるときは最低10日間と言われています。（私は２週間でも足りないとインドで言われました）
それがとても新鮮で、同時に「これが本来のケアなんだ」と感じたのを覚えています。
日本にいると、どうしてもその場のリラクゼーションや一時的な解消を求めがちですが、本来は体の状態を整え、戻りにくくしていくことが大切だと考えています。現在の施術でも、その時に感じた「整える」という考えを大切にしています。
「なんとなく不調が続く」「休んでも疲れが抜けない」と感じている方は、一度ご自身の状態を見直すきっかけになるかもしれません。
Ayurveda Salon ハータ
秋好咲良
#アーユルヴェーダ#リラクゼーションサロン#オイルトリートメント#ヘッドスパ＃オイルマッサージ＃シロダーラ#自律神経#疲労回復#頭痛#睡眠の質向上#眼精疲労#肩こり#むくみ#体質改善#内側から整える#自己投資#埼玉大宮#完全個室#プライベートサロン#女性限定#大人女性のメンナンス
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