ハータのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- スリランカで体験したシロダーラの感覚
- こんにちは、Ayurveda Salon ハータです。
スリランカでアーユルヴェーダを受けた際、特に印象に残っているのがシロダーラです。額に温かいオイルを垂らしていく施術ですが、受けているうちに思考が静かになり、頭の中がゆるんでいくような不思議な感覚がありました。
普段、気づかないうちに考えすぎていたり、力が入り続けている状態が、少しずつほどけていくような感覚です。
この“頭が休まる感覚”は、ただリラックスするだけではなく、自律神経を整える上でもとても大切だと感じました。なんとなく疲れが抜けない方や、眠りが浅いと感じる方は、身体だけでなく頭の疲れが影響していることも多いです。神経が興奮状態になっているのかもしれませんし、脳がずっとフル回転で働き通しになっているのかもしれません。
当サロンでも、この感覚を大切にしながら施術を行っています。頭を休めることで、身体の軽さや回復のしやすさも変わっていきます。
Ayurveda Salon ハータ
秋好咲良
#アーユルヴェーダ#リラクゼーションサロン#オイルトリートメント#ヘッドスパ＃オイルマッサージ＃シロダーラ#自律神経#疲労回復#頭痛#睡眠の質向上#眼精疲労#肩こり#むくみ#体質改善#内側から整える#自己投資#埼玉大宮#完全個室#プライベートサロン#女性限定#大人女性のメンナンス
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