イナゲカイガンオレンジシンキュウセイタイイン
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稲毛海岸オレンジ鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025/4/23
- 実は…姿勢とメンタルって関係あるんです！
- こんにちは！
稲毛海岸オレンジ鍼灸整体院です☆姿勢はメンタルにも大きく関わってるって知っていますか？
長時間のデスクワークや長時間のスマホ操作で猫背の状態が続く事で、
呼吸が浅くなったり肩凝りや腰痛、代謝が落ちて太りやすくなったりします。
姿勢が悪いことで、ストレスを感じやすく疲れやすい体になります。
また、ネガティブ思考になりやすく、
ストレスホルモンの分泌も増え身体にも良くありません(*_*)
お身体をしっかり整え正しい姿勢にして、
ストレスや疲れを感じにくい身体にしましょう(^▽^)
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整体師
中村 愛ナカムラ アイ
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