ぷらす鍼灸整骨院 アリオ伊丹院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 骨盤のゆがみから身体の痛みに！？
- 毎日の暮らしの中で、わたしたちは無意識のうちにさまざまな姿勢をとっています。姿勢のとり方には個人差があり、それぞれに癖があります。一見楽に感じる体勢でも、知らないうちに骨盤や身体へ負担をかけていることは少なくありません。
たとえば立っているときに、片方の膝を少し曲げたり、どちらかの足に体重をかける癖がある方は要注意です。また、腰をひねった姿勢や片側に重心を寄せる習慣も、体のバランスを崩す原因になります。こうした日常の積み重ねによって、骨盤や体の歪み・ズレは徐々に生じていきます。
特に骨盤は体を支える土台となる重要な部分です。骨盤が歪むことで全身のバランスが崩れ、腰痛や背中の痛み、さらには肩こりや猫背といった不調へとつながることがあります。背骨が不安定になることで神経が圧迫され、痛みやしびれが出るケースもあるため、早めのケアが大切です。
また、骨盤の歪みは下半身だけでなく上半身にも影響を与え、姿勢の悪化やスタイルの崩れ、むくみや冷えといった悩みを引き起こす可能性もあります。日常生活の中で「なんとなく不調が続いている」と感じる方は、骨盤の状態が関係しているかもしれません。
骨盤の歪みからくる不調は、適切なケアや施術によって改善が期待できます。姿勢矯正や骨盤矯正を取り入れることで、体のバランスを整え、根本から不調の改善を目指すことが可能です。
骨盤のゆがみから上半身のゆがみにつながっているかもしれません。少しでも気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
■兵庫県伊丹市でお悩みの方へ
腱鞘炎・肩こり・猫背・腰痛などでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。姿勢矯正や骨盤矯正を通して、一人ひとりに合わせた施術を行い、健康な体づくりをサポートいたします。
投稿者
ぷらす スタッフ
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