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ブルーム(bluem)のブログ

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10件のブログがあります

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  • 自分の身体と、未来の子どものために☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    Saya
    自分の身体と、未来の子どものために☆
    こんにちは～！Sayaです^^最近バタバタする日が続き、気づけば食生活も乱れがちに…。そんな自分をリセットしたくて、身体に優しいごはんを食べに行ってきました♪そこでいただいたの…続きを見る
  • 腸胸活ごはん☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    Saya
    腸胸活ごはん☆
    こんにちは～！Sayaです^^昨日は久々に実家にご飯を食べに行ってきました♪母の料理が一番美味しくて、身体も元気になるんですよね～☆調理に砂糖を使わないので身体の糖化も防げます…続きを見る
  • メリハリボディを手に入れるには☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    Saya
    メリハリボディを手に入れるには☆
    こんにちは～！sayaです^^秋服のファッションを楽しめる時期になりましたね♪私は早速秋服をGETしてきました！！トップスとスカートはMERCURYDUOさんで購入♪ブーツはEMODAさんで購入…続きを見る
  • バストアップにも腸にも良いスパイス☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    Saya
    バストアップにも腸にも良いスパイス☆
    こんにちは～！Sayaです^^最近胃腸の調子が良くなかったので、デトックスとしてお休み中に岡山県にある南インドカレーを食べに行ってきました♪グルテンフリーで、お米も無農薬栽培米…続きを見る
  • バストアップ＆小顔になれるセルフケア☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    Saya
    バストアップ＆小顔になれるセルフケア☆
    こんにちは～！Sayaです♪今日は、1日5分でできるセルフケアとスキマ時間にできるケアをご紹介します^^私は、以前から大顔が気になっていて、最近やっとセルフ小顔マッサージ始めまし…続きを見る
  • 食事について☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    Saya
    食事について☆
    こんにちは～！Sayaです^^ここ最近腸の調子が悪くて、一旦外食を辞めて本気で腸活をしている私のお昼ご飯です^^;実家で母手作りの玄米麹のお味噌汁に、母手作りのぬか漬けに、国産遺…続きを見る
  • 寛容な心☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    Saya
    寛容な心☆
    こんにちは～！Sayaです♪昨日、気づいたら本屋さんに足を運んでいました（閉店10分前（汗））。家庭の医学コーナーで3冊の本が目に留まり、そのまま購入^^今まで本を読むことが苦手…続きを見る
  • 26歳になりました☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    Saya
    26歳になりました☆
    こんにちは～！Sayaです♪私事ですが、先日26歳になりました☆bluemに入って約半年・・・時間が経つのはあっという間ですね～～↑職場の方々がお祝いしてくれました(涙)また、お祝い…続きを見る
  • 京都に行ってきました☆
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/1
    投稿者：
    Saya
    京都に行ってきました☆
    こんにちは～！Sayaです☆あっという間に5月ですね！早い！！先日、京都に行ってきました♪食べることが大好きな私ですが、食べるものはちゃんと選んでいます☆行ってみておすすめの…続きを見る
  • 自己紹介☆
    プライベート
    投稿日：
    2024/11/26
    投稿者：
    本谷 良枝
    自己紹介☆
    今更ながら自己紹介します☆現在、bluemの責任者をしている本谷です＾＾趣味は美味しい食事を食べに行くこと☆最近の写真でこれが分かりやすいかな、と。笑我慢せずに食べたいから自…続きを見る
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