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ブルーム(bluem)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- バストを育てるなら、まずは腸から☆
- こんにちは～！バストケア担当のSayaです^^
バストケア担当ですが、実は最近腸もみを習っていて、猛特訓中なんです☆今日は、バストと腸の関係について皆さんに知っていただきたくて文章にしてみました^^
「バストケアって、胸をマッサージすることですよね？」
そう思われることが多いですが、実はそれだけでは足りません。
なぜなら、バストは“身体の状態”に左右されるからです。
★バストが変わる人・変わらない人の違い
バストの変化には、こんなものが関係しています。
・女性ホルモンが安定しているか
・血流がよく、冷えていないか
・食べた栄養がきちんと吸収できているか
・自律神経が乱れていないか
そして、このすべてに関わっているのが「腸」なんです！
★なぜ腸なの？
腸の状態が悪いと、
・ホルモンのバランスが乱れやすい
・栄養がうまく吸収されない
・身体が緊張しやすく血流が悪くなる
つまり、“育ちにくい身体”になってしまいます。
逆に、腸が整うと、
・ホルモンが安定しやすい
・巡りがよくなる
・必要な栄養が届きやすくなる
バストが変わりやすい土台ができるのです。
★腸もみの本当の目的
腸もみは、お腹をへこませるためだけのものではありません。
やさしく触れてお腹がゆるむと、身体はリラックスし、副交感神経が優位になります。
そうすることで、
・眠りが深くなる
・便の質がよくなる
・むくみが減る
・イライラしにくくなる
こうした変化が起こります。
この“整った状態”こそが、バストが育つ土台です。
★ワンランク上のバストケア
・胸だけを触るのではなく、腸から整える。
・その場のサイズ変化ではなく、“育ち続ける身体”をつくる。
それがbluemのワンランク上のバストケアです。
バストを育てるなら、まずは腸から。
遠回りに見えて、実は一番の近道なんです！
安心できるお腹が、未来のボディラインをつくります^^
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