プラスシンキュウセイコツイン アラマキイン
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- 兵庫県伊丹市荒牧４－８－１８
- 中山寺駅から徒歩15分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
最新ブログ一覧
347件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
季節の変わり目である春は、寒暖差や生活環境の変化により自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすい時期です。肩こりや頭痛、だるさなどの不調を感じる方も多いのではないでしょうか。…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
季節の変わり目や寒暖差が大きい時期には、体にさまざまな不調が現れやすくなります。特に気温の急激な変化は自律神経のバランスを乱し、肩こり・頭痛・だるさ・めまいなどの症状を引…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
社会人1年目の体ケア習慣 UP今年から社会人になった皆さん、ご就職おめでとうございます。新しい環境での仕事や生活に慣れるまで、日々忙しく過ごされている方も多いのではないでしょうか。しかしその一方で、「…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
高校生にとって試合は、日々の努力を発揮する大切な場です。しかし「思うように動けない」「後半にバテてしまう」といった経験はありませんか？その原因の一つが、コンディショニング…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
高校生の皆さんは、部活動で日々ハードな練習に取り組んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、その頑張りの一方で「捻挫」「肉離れ」「腰痛」などのケガに悩まされるケースも…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
学生の皆さんの中で、「長時間勉強していると集中力が続かない」「肩や首がしんどくなる」と感じたことはありませんか？その原因の一つとして考えられるのが“猫背”です。普段の何気…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
学生の時期は、身長や体つきが大きく変化する「成長期」にあたります。この時期は骨が急激に伸びる一方で、筋肉や腱の成長が追いつかず、体のバランスが崩れやすくなります。そのため…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
近年、スマートフォンの普及により「スマホ首（ストレートネック）」と呼ばれる状態が、学生の間でも増えています。授業の合間や通学中、帰宅後など長時間スマホを見る習慣が続くこと…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
学生の皆さんは、授業や宿題、試験勉強などで長時間机に向かうことが多いと思います。その中で意識してほしいのが「姿勢」です。何気なく続けている姿勢が、将来の体の不調につながる…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
学生の皆さんにとって、部活動は日々の成長や仲間との大切な時間です。しかしその一方で、スポーツによるケガや体の不調に悩まされる方も多いのではないでしょうか。捻挫や肉離れ、打…続きを見る
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スタッフ
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