プラスシンキュウセイコツイン アラマキイン
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- 兵庫県伊丹市荒牧４－８－１８
- 中山寺駅から徒歩15分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
冬に雪が降る季節は、景色が美しい反面、私たちの体には大きな負担がかかりやすい時期でもあります。気温の低下によって筋肉は自然と緊張し、血流も悪くなりやすくなります。その結果…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
指先の痺れは、日常生活のちょっとした姿勢のクセや筋肉の緊張、首や肩まわりの不調から起こることが多く見られます。「朝起きたときに手がしびれている」「スマホやパソコン作業の後…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
2月といえばバレンタインを思い浮かべる方も多く、チョコレートを口にする機会が増える季節です。実はこのチョコレート、楽しみながら健康にも良い影響を与え、整骨院での身体ケアと…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頚椎）が、前に傾き真っ直ぐに近い状態になっていることを指します。スマートフォンやパソコンを長時間使う現代人に…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど、体にとって重要な役割を担っています。しかし、普段あまり意識されることは少なく、疲労や張りを感じても後回しにされがちな部位でもあり…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「長く歩くと足がすぐ疲れる」「足裏やかかとが痛い」「膝や腰までつらくなる」――こうした症状の背景に、扁平足が関係していることがあります。扁平足は足の形だけの問題ではなく、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「足が疲れやすい」「長時間歩くとすぐに痛くなる」「靴の内側ばかりすり減る」――このようなお悩みがある方は、扁平足が関係しているかもしれません。扁平足とは、足裏の土踏まずが…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
スマートフォンやパソコンを使う時間が増え、「目が重い」「かすむ」「夕方になると頭痛や肩こりが出る」といった不調を感じていませんか。それは単なる目の疲れではなく、眼精疲労の…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
テーマパークで一日中遊んだ後、「楽しかったけど体がバキバキ」「翌日、腰や足がつらい」と感じた経験はありませんか。長時間の歩行や待ち時間、普段しない動きの連続は、気づかない…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
朝起きた瞬間に首が動かない、振り向こうとすると鋭い痛みが走る――そんな「寝違え」は、誰にでも起こりやすい身近なトラブルです。無理に動かしたり我慢して放置してしまうと、痛み…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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