プラスシンキュウセイコツイン キクナイン
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２２９９－１
- 菊名駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
最新ブログ一覧
419件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- ぷらすくん
腰痛になる原因と改善方法 UP腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰痛の人が悩みがちな疑問についてわか…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！肩こり・背中の張り・姿勢の悪さ――。これらの原因としてとても多いのが、**“肩甲骨が動いていないこと”**です。肩甲骨は背中の上に浮い…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- ぷらすくん
昨日は「ぎっくり背中になった直後の対処法」や「回復までの目安」についてお伝えしました。今回はその続きとして、ぎっくり背中を繰り返さないための予防法と再発防止のポイントにつ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- ぷらすくん
ぎっくり背中の治し方 UP○ぎっくり背中になったらまずすべき事アイシングイメージぎっくり背中になってしまった直後の背中の筋肉は、筋繊維や筋膜が損傷して炎症を起こしている状態です。発症直後は、なによ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！"つらい腰痛でお悩みではありませんか？病院で検査を受けたとしても、腰痛の8割は原因不明といわれていますが、妊娠・出産やハイヒールによ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！肩こり・背中の張り・姿勢の悪さ――。これらの原因としてとても多いのが、**“肩甲骨が動いていないこと”**です。肩甲骨は背中の上に浮い…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ぷらすくん
足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足がむ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ぷらすくん
・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰を…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！季節の変わり目こそ、体を整えるチャンス！2月は一年の中でも特に冷え込みが強く、空気も乾燥しやすい時期。さらに、少しずつ春の気配も近…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！雨の日は気圧の変化で自律神経が乱れやすく、「片頭痛が出やすい」「頭が重い」と感じる方が増える時期です。身体は恒常性（ホメオスタシス…続きを見る
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