プラスシンキュウセイコツイン キクナイン
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２２９９－１
- 菊名駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- ぷらすくん
暑さが続くこの季節。「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」「食欲がない」そんな夏バテの症状に悩んでいませんか？今回は、自宅や職場でもできる、夏バテ解消におすすめの…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/2
- 投稿者：
- ぷらすくん
自律神経失調症とは、自律神経の異常によって起こる症状の事で、心身のストレスによって発症するケースが多く、症状の特徴として、不定愁訴が挙げられます。自律神経失調症に鍼がおす…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！女性にとって出産は、心身ともに大きな負担が掛かります。その結果、産後の不調に悩まされる女性の方は少なくありません。特に、産後の骨盤…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！パソコンやスマホでのお仕事をしている方につきものなのが、「眼精疲労」ですよね。今回は眼精疲労時のケアについての疑問を解消します！●…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/5
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！今回は、副交感神経を優位にする生活習慣について１.朝、起きたら日光を浴びる 体内時計をリセットし、睡眠ホルモンのメラトニンの夜…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- きくな
今回は、副交感神経を優位にする生活習慣について１.朝、起きたら日光を浴びる 体内時計をリセットし、睡眠ホルモンのメラトニンの夜間分泌促進。２.ストレッチや軽い運動をする…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは、ぷらす整骨院です！今日は「たくさん歩いた後に出る足や腰の痛み」についてお話しします。旅行や買い物、イベントなどでいつもより長時間歩いた後、「足がパンパン」「膝…続きを見る
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