プラスシンキュウセイコツイン キクナイン
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２２９９－１
- 菊名駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
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178件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！今日は最近ますます注目されている「美容鍼（びようばり）」についてお話しします。エステやスキンケアとは少し違う、“内側から整える美容…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- ぷらすくん
むくみと冷えの深い関係！ UPこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！！足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- ぷらすくん
腰痛になる原因と改善方法 UP腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰痛の人が悩みがちな疑問についてわか…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！肩こり・背中の張り・姿勢の悪さ――。これらの原因としてとても多いのが、**“肩甲骨が動いていないこと”**です。肩甲骨は背中の上に浮い…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ぷらすくん
足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足がむ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ぷらすくん
・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰を…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！季節の変わり目こそ、体を整えるチャンス！2月は一年の中でも特に冷え込みが強く、空気も乾燥しやすい時期。さらに、少しずつ春の気配も近…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- きくな
四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、五十…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ぷらすくん
【ヘルニアとは？】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核（ずいかく）の一部が外に飛び出すことをヘルニアと…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- ぷらすくん
「特に痛みはないけれど、体が重い」「疲れが抜けにくい」このような状態が続いている方は、姿勢の崩れが影響しているかもしれません。姿勢の乱れは自覚しにくく、知らないうちに体へ…続きを見る
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