プラスシンキュウセイコツイン キクナイン
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２２９９－１
- 菊名駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
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- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- ぷらすくん
寒さが本格的になるこの季節、「膝や腰が痛む」「朝の動き出しがつらい」と感じる方が増えてきます。これは、気温の低下によって血流が悪くなり、関節や筋肉の柔軟性が低下することが…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- ぷらすくん
自律神経失調症とは、自律神経の異常によって起こる症状の事で、心身のストレスによって発症するケースが多く、症状の特徴として、不定愁訴が挙げられます。自律神経失調症に鍼がおす…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- ぷらすくん
●Q鍼をするのは初めてなんだけど痛くないないか不安鍼灸院で使う鍼は非常に細くしなやかにできています。注射用の針よりずっと細く、髪の毛ほどの細さのものもあります。鍼の施術に…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- ぷらすくん
反り腰（骨盤前傾）は、骨盤が前に傾くことで腰が過度に反ってしまう状態で、腰痛や肩こり、姿勢の悪化などの原因になります。この状態は、日常生活の姿勢のクセや筋力バランスの崩れ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- きくな
今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれるように、スマホの長時間使用が原因になってしま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！「最近、肩が痛くて腕が上がらない…」「夜中に肩がズキズキして目が覚める…」このような症状、もしかすると 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎） か…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- きくな
自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1：壁に両方のかかとをつけた状態で「普段通り…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- きくな
朝晩の冷え込みが強くなる季節は、関節や筋肉がこわばりやすく、動かしにくさや重だるさを感じやすくなります。寒さで血管が収縮し、体温が下がると、関節や筋肉への血流が減少して柔…続きを見る
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