プラスシンキュウセイコツイン キクナイン
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２２９９－１
- 菊名駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
ビューティーのブログ一覧
53件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- ぷらすくん
1. 気温差による自律神経の乱れ春や秋は、朝晩と日中の寒暖差が大きくなります。体はその変化に対応しようと自律神経をフル稼働させますが、負担がかかり続けるとバランスが崩れやす…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- きくな
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！春の七草は、1月7日に食べる風習がありますが、現代の体調管理にも通じる意味があります。芹（せり）血行を促し、肩こりや冷えの改善に◎春…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- ぷらすくん
・捻挫とは捻挫とは関節を不自然な方向へひねり、くじいてしまうことを指します。階段を踏み外したり手をついて転ぶなど、日常生活中に捻挫をすることもありますが、もっとも多いのは…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- ぷらすくん
・整骨院とは整骨院とは、捻挫や骨折、打撲や脱臼などの急性外傷をはじめ、骨盤矯正や姿勢矯正、O脚矯正など様々な体の不調の改善を目指せる施術所です。原因のはっきりしている症状…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- ぷらすくん
腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひどい痛みや、患…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- ぷらすくん
寒暖差疲労聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積した状…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！今日はストレッチの注意点についてです！ストレッチは痛みが出るほどやらないことが重要である継続的にストレッチに取り組むことも大事スト…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
- ぷらすくん
本日は寝違えの起こりやすい7つの原因についてお話ししたいと思います！・寝違えの原因について1.突発的に筋肉を動かした日頃スポーツをしない人が急な運動をした場合や、慣れない運…続きを見る
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