プラスシンキュウセイコツイン キクナイン
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２２９９－１
- 菊名駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- ぷらすくん
腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひどい痛みや、患…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- ぷらすくん
寒暖差疲労聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積した状…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！今日はストレッチの注意点についてです！ストレッチは痛みが出るほどやらないことが重要である継続的にストレッチに取り組むことも大事スト…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
- ぷらすくん
本日は寝違えの起こりやすい7つの原因についてお話ししたいと思います！・寝違えの原因について1.突発的に筋肉を動かした日頃スポーツをしない人が急な運動をした場合や、慣れない運…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- きくな
「夏バテ」という言葉を聞いて、皆さんはどんな症状を思い浮かべますか？「疲れが抜けない」「頭がぼんやりとする」などなど……ひとことで夏バテと言っても、その症状はさまざま。今…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- ぷらすくん
7月7日は七夕。願いごとを短冊に書いて飾るこの日、実は季節の変わり目の真っただ中でもあります。「なんとなく疲れが取れない…」「気分が晴れず、やる気が出ない」そんな声が増える…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- ぷらすくん
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院菊名院です！！！季節の変わり目は、気温差や気圧の変動によって自律神経が乱れやすく、睡眠の質が低下しやすい時期です。「なかなか寝つけない」「夜中…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- ぷらすくん
【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関節…続きを見る
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