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ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
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投稿日：2026/1/7
- こむら返りに対する治療方法について
- ・ぷらす鍼灸整骨院におけるこむら返りの治療方法
1.筋膜リリース
筋膜は筋肉だけでなく骨や内臓も覆っている膜で、全身をボディスーツのように覆っていることから、「第二の骨格」とも呼ばれています。そのため、筋膜が硬くなると関連する場所に様々な不調をもたらします。
例えばこむら返りを起こす場合、ふくらはぎだけでなく、ふくらはぎとつながる太ももの裏にも筋膜の緊張が見られます。
国家資格者の手技により丁寧に筋肉の緊張を取り除いていきます。
2.関節の可動域を高める
ぷらす鍼灸整骨院では、メディカル姿勢矯正をおこなうことにより、関節の可動域を高めることにも取り組んでいます。特に、こむら返りを起こす人の場合、足関節の可動域が減少していたり、関連して股関節や膝関節などの関節の可動域を高めていきます。
3.自律神経調整
人間の健康は自律神経の働きによって支えられています。逆に言うと、何らかの症状が見られる場合、必ずと言ってよいほど自律神経のバランスが乱れていると言えるわけです。
自律神経のバランスが乱れると様々な症状があらわれますが、ほとんどの方に現れる症状として血行不良があげられます。血行が悪くなった場所には栄養状態の低下も見られることとなるため、疲労の回復や損傷の修復が遅れることとなります。
ぷらす鍼灸整骨院では、メディカル姿勢矯正の上半身や鍼灸（はりやお灸）施術をおこなうことで自律神経のバランスを整え、血行を促進し、こむら返りをはじめとしたさまざまな不調の根本的な改善に取り組んでいるのです。
4.温熱療法
ぷらす鍼灸整骨院には、国家資格を持つ鍼灸師も多数在籍しています。そのため、ふくらはぎに対してお灸を施し、こむら返りの原因を気持ちよく取り除くことも可能となっています。
こむら返りには様々な原因があります。それらの原因が複雑に絡み合ってこむら返りを起こすケースがほとんどです。そのため、なぜこむら返りが起こるのかを見極めることが重要です。
ぷらす鍼灸整骨院では、問診や触診などを通じてこむら返りの原因を特定し、1人1人に合った施術法を提案しています。繰り返すこむら返りにお悩みの方は、ぜひ、お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
ぷらすくん
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