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ぷらす鍼灸整骨院 向ヶ丘遊園院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/24
- 産後に起こる骨盤の変化と症状
- こんにちは！
ぷらす鍼灸整骨院向ヶ丘遊園院です！
今回は産後に起こる骨盤の変化と症状についてお話していきます！
女性にとって出産は、心身ともに大きな負担がかかります。その結果、産後の不調に悩まされる女性は少なくありません。特に、産後の骨盤の変化を放置した場合、思わぬトラブルを引き起こすこともあるので注意が必要です。
【出産後に骨盤に起こる変化】
出産後は緩んだ骨盤が徐々に閉じていきます。閉じてくときに、骨盤底筋群といわれる骨盤を支える筋肉が緩んだままになってしまい、骨盤まわりの筋力低下がみられます。
【産後の骨盤まわりにみられるお悩み】
腰痛、お尻の痛み、股関節痛、膝痛などの関節の痛みや、下半身太り（妊娠前に履けていたズボンが履けない、ポッコリお腹が気になる）など特に下半身の体型に変化が出てきます。
また、骨盤を支える骨盤底筋群が緩むと、尿漏れや頻尿を起こすことがあります。
【産後に骨盤矯正を行うメリット】
産後の身体の不調改善につながり、自律神経のバランスも整えることができます。また疲労の回復や姿勢改善にもつながります。
当院では産後骨盤矯正のメニューもございます。産後2ヶ月～10年までの方が適応になります！
産後の体型変化や、疲労、自律神経の乱れなどの症状でお困りの方は是非ぷらす鍼灸整骨院までご相談ください！
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