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ぷらす鍼灸整骨院綱島院

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神奈川県横浜市港北区綱島西２‐２‐２２
東横線綱島駅西口から徒歩2分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院綱島院のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025/3/30

投稿者：

山中照永

緊張型頭痛の予防方法について

"・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛薬に頼りすぎないよう、普段か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/29

投稿者：

山中照永

首の痛みに効くツボ5選！

"今日は、前回投稿の頭痛にも効くツボもあるのでぜひご覧ください！・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/28

投稿者：

山中照永

緊張性頭痛

・緊張型頭痛とは？・一次性の頭痛緊張型頭痛とは、ひとことで言うと一次性頭痛のことを意味します。一次性頭痛とは、簡単にいうと病気以外の原因で起こる頭痛のことです。明らかに病…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/27

投稿者：

山中照永

【こむら返りで悩むのやめませんか？】　

"こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/26

投稿者：

山中照永

姿勢を意識して腰痛とサヨナラしよう

"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/25

投稿者：

山中照永

鍼治療の効果とは？

"・鍼治療の効果について1.血行の改善鍼を打つことにより血行が良くなります。鍼で細胞に微細な傷をつけると、人間の体は血液を集中させてその傷を修復させようとします。人間の自然…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/24

投稿者：

山中照永

【花粉症に効くツボで快適な春を迎えよう】

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院綱島院です。春が近づくと、花粉症に悩まされる方が多いですよね。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…これらの症状は本当に辛いもの。そんな花粉症の症状を少…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/23

投稿者：

山中照永

インナーマッスルとは？

・インナーマッスルとはインナーマッスルとはその名のとおり、身体の深部にある筋肉のことを指します。広義のインナーマッスルとは、文字通り身体の深い部分にある筋肉のことです。表…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/3/22

投稿者：

山中照永

自律神経失調症には鍼灸治療が断然おすすめな理由

"自律神経失調症とは、自律神経の異常によって起こる症状の事で、心身のストレスによって発症するケースが多く、症状の特徴として、不定愁訴が挙げられます。自律神経失調症に鍼がお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/21

投稿者：

山中照永

身体と心の関係

みなさまこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院綱島院です！突然ですが、皆さんは身体と心の関係を考えたことはありますか？一見別々に思えるかもしれません。ですが密接に繋がっているのです…続きを見る