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ぷらす鍼灸整骨院 石川町院

プラスシンキュウセイコツイン　イシカワチョウイン

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  • 神奈川県横浜市中区石川町１－１４
  • 石川町駅から徒歩2分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 石川町院のブログ

最新ブログ一覧

147件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/27
    投稿者：
    齋藤 七菜
    腰痛改善の筋肉ガイド
    "ブログ画像腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひど…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/25
    投稿者：
    櫻田 大也
    骨盤のゆがみから身体の痛みに！？
    "毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    齋藤 七菜
    「寒暖差疲労」の解消・解決方法
    "寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/22
    投稿者：
    木村 樹輝
    今の時期に多い「寒暖差疲労」とは
    "寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/21
    投稿者：
    渡具知 仁来
    末端冷え性の「原因」と「対策」
    "【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？ それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/19
    投稿者：
    齋藤 七菜
    むくみと冷えの深い関係！
    "足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/18
    投稿者：
    木村 樹輝
    「タイプ別」冷え性の対処方法
    "皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/17
    投稿者：
    櫻田 大也
    生活習慣を見直して冷え性を予防しよう！！
    "・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計をリセットして自律神経を整えるだけでなく、身体を温めるのに必要なエネ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/13
    投稿者：
    櫻田 大也
    顎関節症について
    "・顎関節症について顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の周囲に痛みや違和感が起こる「口腔顔面痛（こうくうがんめんつう）」の一種です。顎関節症の特徴顎関節症には大きく分け…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/12
    投稿者：
    木村 樹輝
    首の痛みに効くツボ5選
    "・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る
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ぷらす鍼灸整骨院 石川町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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